【足底筋膜炎に悩む方必見】おすすめインソール最強8選!逆効果を避ける選び方も解説

こんな悩みがありませんか?

実は、足底筋膜炎に効果的なインソールを選ぶには、クッション性や足へのフィット感など、いくつかの重要なポイントがあります。間違ったインソールを使うと、かえって症状を悪化させてしまう可能性もあるんです。

そこで今回は足底筋膜炎におすすめのインソール8選と選び方の4つのポイントについて解説していきます。

この記事を読むことで、BMZやインソールプロの口コミ、医療用インソールと保険適用の違い、低反発と高反発どっちがいいかまで理解でき、あなたの足底筋膜炎に最適なインソールを見つけることができるようになります。

一緒に足底筋膜炎の痛みから解放されて、快適に歩ける毎日を取り戻しましょう!

ブランド	特徴	購入
BMZカルパワースマートストライカー	独自のCCLP構造で足裏を優しく保護してくれる 自然な歩行をサポートする設計で疲れにくい 22.0～29.0cmまで幅広いサイズに対応している 足底筋膜炎の痛みを軽減する効果が期待できる	Amazon 楽天
ドクターショール	ゲル状の素材でとても柔らかく足裏に優しい 足底筋膜炎の痛みを優しくサポートしてくれる 女性の足に合わせた設計になっている パンプスやスニーカーにも使いやすい	Amazon 楽天
ソルボ ランニング インソール	人工筋肉ソルボセインの優れた衝撃吸収力 ランニングやウォーキングにも使える 22.0～27.5cmまでサイズ展開がある 足裏への負担を大幅に軽減できる	Amazon 楽天
村井 インソールプロ 足底筋膜炎対策	医療現場の技術で足底筋膜炎を的確にサポート かかとにヒールパッドを配置して痛みを軽減 アーチパッドが縦アーチを正常な状態へサポート 23.0～27.5cmのサイズ展開がある	Amazon 楽天
AKAISHI アーチフィッターインソール	アーチにフィットして足底筋膜炎を優しくカバー 22.0～24.5cmのレディースサイズがある 足のアーチをしっかり支えてくれる パンプスやスニーカーにも使いやすい	Amazon 楽天
	低反発の柔らかい素材で足裏に優しい ソフトラテックスが足の形にフィットする 衝撃吸収効果で足底筋膜炎の痛みを軽減 立ち仕事や長時間の歩行にも最適	Amazon 楽天
Barefoot Science	7段階で調整できるセミカスタム仕様 足裏の痛みに合わせて高さを変えられる 足底筋膜炎の症状に合わせて調整可能 自分の足にぴったり合わせられる	Amazon 楽天
	3足セットでとてもお得に購入できる 足のフィット感が良くて履き心地が快適 複数の靴に使い分けられて便利 初めてインソールを試す方にもおすすめ	Amazon 楽天

足底筋膜炎におすすめのインソール8選

足底筋膜炎に悩むあなたに、厳選したおすすめのインソールをご紹介します。

実際に使った人の口コミや評価をもとに、効果が期待できるものだけを集めました。

• BMZカルパワースマートストライカー
• ドクターショール 女性のための足底筋膜炎
• ソルボ ランニング インソール
• 村井 インソールプロ 足底筋膜炎対策
• AKAISHI アーチフィッターインソール
• 低反発インソール 衝撃吸収タイプ
• Barefoot Science セミカスタムインソール
• コスパ最強の3足セット インソール

それぞれ解説していきます。

BMZカルパワースマートストライカー

BMZカルパワースマートストライカーは、独自のCCLP構造で足底筋膜炎に最適なインソールです。

日本のインソール会社BMZが開発した独自技術により、自然と足が前に出る設計になっているからです。

このインソールを選ぶメリットは、次のような点にあります。

足底筋膜炎で定評のあるインソールなので、安心して使えます。

サイズが豊富なので、男性でも女性でもぴったりのものが見つかるでしょう。

独自技術で歩行をサポート

足底筋膜炎に悩んでいるなら、まずはこのインソールを試してみてくださいね。

ドクターショール 女性のための足底筋膜炎

ドクターショール 女性のための足底筋膜炎は、ゲル状で柔らかいインソールです。

人気ブランドのドクターショールが足底筋膜炎専用に開発した、女性向けのインソールだからです。

このインソールの特徴は、次のような点にあります。

ゲル状の素材が足裏の痛みを和らげてくれるので、立ち仕事の方にもおすすめです。

足底筋膜炎専用のインソールなので、効果が期待できるでしょう。

女性向けの設計なので、レディース用のインソールをお探しの方にぴったりです。

ソルボ ランニング インソール

ソルボ ランニング インソールは、人工筋肉ソルボセインで作られたインソールです。

卵を落としても割れない素材を使っているため、足底筋膜炎で痛めた足裏を優しく包み込んでくれるからです。

実際に、以下のような特徴があります。

ソルボセインの素材が足底筋膜炎の痛みを和らげてくれます。

スポーツをする方にも、日常使いにも適したインソールです。

卵も割れない衝撃吸収力

足底筋膜炎だけでなく、足の疲れが気になる方にもおすすめですよ。

村井 インソールプロ 足底筋膜炎対策

村井 インソールプロは、医療現場の技術を活かした男性用インソールです。

痛みが集中しやすいかかと中央部に体重がかかりにくい特殊形状により、かかとの負担を軽減してくれるからです。

実際に、以下のような人が多いです。

インソール大手の村井が開発した足底筋膜炎対策のインソールなので、信頼できます。

歩いても痛みがなく歩けると話題のインソールです。

男性向けのサイズ展開なので、足の大きい方にもぴったりでしょう。

AKAISHI アーチフィッターインソール

AKAISHI アーチフィッターインソールは、アーチにフィットしやすいインソールです。

シューズブランドのAKAISHIが開発した、アーチフィッターという名前の通りアーチをサポートするインソールだからです。

実際に、以下のような特徴があります。

アーチフィッターの名前の通り、アーチへのフィット感が抜群です。

女性向けのサイズ展開なので、レディース用のインソールをお探しの方におすすめです。

アーチにぴったりフィット

足底筋膜炎だけでなく、扁平足の方にも適したインソールですよ。

低反発インソール 衝撃吸収タイプ

低反発インソールは、柔らかい素材を使った足底筋膜炎におすすめのインソールです。

ソフトラテックスの素材を使っていて、足の形に合わせてフィットしてくれるからです。

実際に、以下のような特徴があります。

低反発の素材が足裏の痛みを和らげてくれます。

足の形に合わせてフィットするので、履き心地がとても良いです。

お手頃価格で足底筋膜炎対策ができるのも嬉しいポイントでしょう。

Barefoot Science セミカスタムインソール

Barefoot Scienceは、7段階で調整できるセミカスタムのインソールです。

あなたの足に合わせて調整できるため、足裏の痛みが出ないようにできるからです。

実際に、以下のような人が多いです。

7段階で調整できるので、足底筋膜炎の症状に合わせて使えます。

セミカスタムなので、オーダーメイドに近い履き心地が得られるでしょう。

7段階調整でぴったりフィット

足底筋膜炎が重度の方や、フィット感を重視したい方におすすめですよ。

コスパ最強の3足セット インソール

3足セットのインソールは、この値段でとても安いおすすめのインソールです。

足底筋膜炎でも足のフィット感が良くて、コスパが最強だからです。

実際に、以下のような特徴があります。

3足セットなので、仕事用とプライベート用で使い分けられます。

お手頃価格なので、初めて足底筋膜炎用のインソールを試す方にぴったりです。

安いからといって品質が悪いわけではありません

まずは気軽に試してみたい方に、このインソールをおすすめします。

足底筋膜炎とは何か理解する

足底筋膜炎について、まずは基本的な知識を理解しましょう。

適切なインソール選びには、足底筋膜炎のメカニズムを知ることが大切です。

• 足底筋膜の役割と構造
• 足底筋膜炎の症状をセルフチェックする
• 足底筋膜炎になりやすい人の3つの特徴

それぞれ解説していきます。

足底筋膜の役割と構造

足底筋膜は、人類が二足歩行するために発達した重要な組織です。

かかとの骨から足指の付け根まで広がる厚い繊維組織が、足のアーチを支えて歩行時の衝撃を吸収しているからです。

足底筋膜には、次のような役割があります。

アーチは人間が直立歩行するために作られた、とても効率の良い構造なのです。

この足底筋膜が断裂して炎症が起こることを、足底筋膜炎といいます。

アーチはカメラの三脚と同じ原理

足底筋膜の役割を理解することで、適切なインソール選びができるようになりますよ。

足底筋膜炎の症状をセルフチェックする

あなたが足底筋膜炎になっているかどうか、セルフチェックしてみましょう。

足底筋膜炎は主にかかとが痛む病気で、特徴的な症状がいくつかあるからです。

以下のチェック項目を確認してみてください。

これらの症状に当てはまる場合は、足底筋膜炎の可能性があります。

特に朝の第一歩や座位から立ち上がる際の痛みは、典型的な症状です。

重症の場合は医療機関を受診しましょう

症状がひどい場合や長引く場合は、早めに整形外科を受診することをおすすめします。

足底筋膜炎になりやすい人の3つの特徴

足底筋膜炎になりやすい人には、いくつかの共通した特徴があります。

特に扁平足やオーバープロネーションの人に多く見られるからです。

実際に、以下のような人が多いです。

アーチがなくオーバープロネーションになっている人に多く見られます。

特に運動不足になる女性が増えているため、レディース向けの足底筋膜炎用インソールが増えています。

足を傷めないためにも、早めの対策が重要になっています。

ブランド	特徴	購入
BMZカルパワースマートストライカー	独自のCCLP構造で足裏を優しく保護してくれる 自然な歩行をサポートする設計で疲れにくい 22.0～29.0cmまで幅広いサイズに対応している 足底筋膜炎の痛みを軽減する効果が期待できる	Amazon 楽天
ドクターショール	ゲル状の素材でとても柔らかく足裏に優しい 足底筋膜炎の痛みを優しくサポートしてくれる 女性の足に合わせた設計になっている パンプスやスニーカーにも使いやすい	Amazon 楽天
ソルボ ランニング インソール	人工筋肉ソルボセインの優れた衝撃吸収力 ランニングやウォーキングにも使える 22.0～27.5cmまでサイズ展開がある 足裏への負担を大幅に軽減できる	Amazon 楽天
村井 インソールプロ 足底筋膜炎対策	医療現場の技術で足底筋膜炎を的確にサポート かかとにヒールパッドを配置して痛みを軽減 アーチパッドが縦アーチを正常な状態へサポート 23.0～27.5cmのサイズ展開がある	Amazon 楽天
AKAISHI アーチフィッターインソール	アーチにフィットして足底筋膜炎を優しくカバー 22.0～24.5cmのレディースサイズがある 足のアーチをしっかり支えてくれる パンプスやスニーカーにも使いやすい	Amazon 楽天
	低反発の柔らかい素材で足裏に優しい ソフトラテックスが足の形にフィットする 衝撃吸収効果で足底筋膜炎の痛みを軽減 立ち仕事や長時間の歩行にも最適	Amazon 楽天
Barefoot Science	7段階で調整できるセミカスタム仕様 足裏の痛みに合わせて高さを変えられる 足底筋膜炎の症状に合わせて調整可能 自分の足にぴったり合わせられる	Amazon 楽天
	3足セットでとてもお得に購入できる 足のフィット感が良くて履き心地が快適 複数の靴に使い分けられて便利 初めてインソールを試す方にもおすすめ	Amazon 楽天

足底筋膜炎のインソールを選ぶ4つのポイント

足底筋膜炎のインソールを選ぶときには、重要なポイントがあります。

適切なインソールを選ばないと、逆効果になることもあるので注意が必要です。

• クッション性の高いインソールを選ぶ
• 足にフィットするインソールを選ぶ
• かかとを包み込むカップインソールを選ぶ
• 重度の場合は医療機関を受診する

それぞれ解説していきます。

クッション性の高いインソールを選ぶ

足底筋膜炎には、クッション性の高いインソールを選ぶことが大切です。

足裏の痛みを軽減するには、衝撃を吸収する柔らかい素材が効果的だからです。

クッション性の高いインソールには、次のような効果があります。

ただしクッション性インソールだけでは、足底筋膜炎の原因を根本的に解決できません。

そもそも足底筋膜炎になった理由は、運動不足によるアーチの低下です。

クッション性だけでは再発する可能性があります

定期的な運動と、アーチサポートタイプのインソールを組み合わせることが大切ですよ。

足にフィットするインソールを選ぶ

足底筋膜炎のインソール選びでは、足にフィットすることが重要です。

土踏まずの高さや足の幅に合っていないと、逆に足底筋膜に不均一な圧力をかけてしまうからです。

実際に、以下のような点に注意が必要です。

メーカーによっては、アーチの高さをハイ・ミドル・ローと展開していることもあります。

扁平足の人はアーチが低いものがおすすめなど、人によって適した高さが異なります。

自分の足型を把握することが大切

サイズチャートを参考にして、自分の足にぴったり合うインソールを選びましょう。

かかとを包み込むカップインソールを選ぶ

足底筋膜炎には、かかとを包み込むカップインソールがおすすめです。

ヒールカップの立ち上がりがあることで、かかとの安定性が高まり足底筋膜への負担が軽減されるからです。

カップインソールには、次のような効果があります。

ホールド力のあるヒールカップは、足が内側に倒れづらくしてくれます。

これにより足の裏にかかるストレスが軽減され、足底筋膜炎の症状が改善されます。

特に扁平足から足底筋膜炎になった方には、ヒールカップの内側が高いものがおすすめです。

重度の場合は医療機関を受診する

足底筋膜炎が重度の場合は、医療機関を受診することが大切です。

重症の足底筋膜炎には、オーダーメイドのインソールが効果的だからです。

医療機関での対応には、次のような選択肢があります。

昔は3万円という高い価格帯が多かったオーダーメイドインソールですが、最近は手頃になっています。

痛みが慢性化すると歩行パターンや姿勢に影響を及ぼすことがあります。

初期症状の段階で適切な治療を

早期に適切な対処をすることで、長期間の痛みを避けることができますよ。

足底筋膜炎のインソールに関するよくある質問4つ

足底筋膜炎のインソールについて、よくある質問にお答えします。

これらの疑問を解決することで、より適切なインソール選びができるでしょう。

• 扁平足の人におすすめのインソールはどれ?
• スニーカーに適したインソールはどれ?
• ワークマンで足底筋膜炎用インソールは売ってる?
• ドラッグストアでインソールは買える?

それぞれ解説していきます。

扁平足の人におすすめのインソールはどれ?

扁平足の人には、アーチサポート機能があるインソールがおすすめです。

土踏まずをしっかり支えることで、足底筋膜への負担を軽減できるからです。

実際に、以下のようなインソールが適しています。

扁平足の方は、アーチが低いタイプのインソールを選ぶと良いでしょう。

ヒールカップの内側が高いものを選ぶと、足が内側に倒れづらくなります。

アーチサポートが重要です

扁平足用のインソールを使うことで、足底筋膜炎の予防にもつながりますよ。

スニーカーに適したインソールはどれ?

スニーカーには、運動用に特化したインソールを選ぶのがおすすめです。

ランニングやウォーキングなど、動きの激しい場面でも対応できる機能が必要だからです。

スニーカー向けのインソールには、次のような特徴があります。

スポーツ用に特化したインソールは、片足へのストレスが特にかかりやすい場面で活躍します。

衝撃吸収と土踏まずサポートの両方を備えたものがおすすめです。

日常使いとスポーツ用で、インソールを使い分けるのも良いでしょう。

ワークマンで足底筋膜炎用インソールは売ってる?

ワークマンでも足底筋膜炎用のインソールを購入できます。

「アクティブアーチインソール」という製品があり、土踏まずをサポートする機能があるからです。

ワークマンのインソールには、次のような特徴があります。

実際に使った方からは、多少効果があるような気がするという声があります。

ただし症状が重い場合は、専門的なインソールを検討した方が良いでしょう。

お手頃価格で試せます

まずは気軽に試してみたい方には、ワークマンのインソールがおすすめですよ。

ドラッグストアでインソールは買える?

ドラッグストアでも足底筋膜炎用のインソールを購入できます。

スギ薬局やウェルシアなど、大手ドラッグストアでフットケア商品として販売されているからです。

ドラッグストアでは、次のようなインソールが見つかります。

店舗によっては冬仕様の暖かいインソールも販売されています。

履いている靴に合ったタイプが選べるので、気軽に立ち寄って探してみましょう。

ただし専門的なインソールをお探しの場合は、靴専門店やネット通販がおすすめです。

ブランド	特徴	購入
BMZカルパワースマートストライカー	独自のCCLP構造で足裏を優しく保護してくれる 自然な歩行をサポートする設計で疲れにくい 22.0～29.0cmまで幅広いサイズに対応している 足底筋膜炎の痛みを軽減する効果が期待できる	Amazon 楽天
ドクターショール	ゲル状の素材でとても柔らかく足裏に優しい 足底筋膜炎の痛みを優しくサポートしてくれる 女性の足に合わせた設計になっている パンプスやスニーカーにも使いやすい	Amazon 楽天
ソルボ ランニング インソール	人工筋肉ソルボセインの優れた衝撃吸収力 ランニングやウォーキングにも使える 22.0～27.5cmまでサイズ展開がある 足裏への負担を大幅に軽減できる	Amazon 楽天
村井 インソールプロ 足底筋膜炎対策	医療現場の技術で足底筋膜炎を的確にサポート かかとにヒールパッドを配置して痛みを軽減 アーチパッドが縦アーチを正常な状態へサポート 23.0～27.5cmのサイズ展開がある	Amazon 楽天
AKAISHI アーチフィッターインソール	アーチにフィットして足底筋膜炎を優しくカバー 22.0～24.5cmのレディースサイズがある 足のアーチをしっかり支えてくれる パンプスやスニーカーにも使いやすい	Amazon 楽天
	低反発の柔らかい素材で足裏に優しい ソフトラテックスが足の形にフィットする 衝撃吸収効果で足底筋膜炎の痛みを軽減 立ち仕事や長時間の歩行にも最適	Amazon 楽天
Barefoot Science	7段階で調整できるセミカスタム仕様 足裏の痛みに合わせて高さを変えられる 足底筋膜炎の症状に合わせて調整可能 自分の足にぴったり合わせられる	Amazon 楽天
	3足セットでとてもお得に購入できる 足のフィット感が良くて履き心地が快適 複数の靴に使い分けられて便利 初めてインソールを試す方にもおすすめ	Amazon 楽天

足底筋膜炎のインソールで逆効果になる3つのケース

適切なインソールは足底筋膜炎の改善に役立ちますが、場合によっては逆効果になることもあります。

間違った選び方をすると、症状が悪化する可能性があるので注意が必要です。

• 靴のサイズが合っていない場合
• クッション性が高すぎるインソールを使う場合
• 足の形状に合わないインソールを使う場合

それぞれ解説していきます。

靴のサイズが合っていない場合

靴のサイズが合っていないと、インソールを入れても逆効果になります。

靴が小さすぎたり大きすぎたりすると、足底筋膜に過度な負荷がかかりやすくなるからです。

靴の問題には、次のようなケースがあります。

靴紐が緩い場合やスリッポンタイプの靴も、足が固定できないため注意が必要です。

足が靴の中で動きやすくなり、足底筋膜に不均一な負荷がかかります。

まずは適切なサイズの靴を選びましょう

インソールを入れる前に、靴のサイズや構造を見直すことが大切ですよ。

クッション性が高すぎるインソールを使う場合

クッション性が高すぎるインソールは、長期的には逆効果になることがあります。

過度なクッションは足部の安定性を低下させ、筋力低下やアーチの崩れを引き起こしやすくなるからです。

クッション性が高すぎるインソールのリスクは、次のような点にあります。

厚いクッションは踵や前足部の圧力を減少させる反面、足全体の動きを不安定にします。

特に長時間の立ち仕事や激しい運動を行う場合、症状が悪化する可能性が高まります。

適度なクッション性が理想的

クッション性とサポート性のバランスが取れたインソールを選びましょう。

足の形状に合わないインソールを使う場合

足の形状に合っていないインソールは、足底筋膜炎を悪化させる原因になります。

アーチの高さや足の幅が適合していないと、足底筋膜に不均一な圧力をかけてしまうからです。

足の形状に合わないインソールの問題は、次のような点にあります。

正しいインソール選びは、足の形状や歩行パターンに合わせた個別対応が求められます。

特に日常的に長時間立つ仕事をしている方は、専門家による評価が重要です。

自分の足型を把握しましょう

足の形状に合ったインソールを選ぶことで、足底筋膜炎の改善につながりますよ。

足底筋膜炎のインソールは保険適用される?医療用との違いを解説

足底筋膜炎のインソールについて、保険適用や医療用インソールとの違いを解説します。

費用面での不安を解消し、適切な選択ができるようになりましょう。

• 保険適用の条件とは
• 医療用インソールとの違い
• オーダーメイドインソールのメリット

それぞれ解説していきます。

保険適用の条件とは

足底筋膜炎のインソールは、条件を満たせば保険適用される場合があります。

医師の診断と処方箋があれば、医療用インソールとして保険が適用される可能性があるからです。

保険適用の条件には、次のようなものがあります。

保険適用の場合、費用の一部が還付される仕組みになっています。

ただし市販のインソールは基本的に保険適用外なので、注意が必要です。

医師の診断が必要です

重度の足底筋膜炎の場合は、整形外科を受診して相談してみましょう。

医療用インソールとの違い

医療用インソールと市販のインソールには、大きな違いがあります。

医療用インソールは義肢装具士が個人の足に合わせて作成する、オーダーメイドの装具だからです。

医療用インソールの特徴は、次のような点にあります。

市販のインソールは既製品なので、万人向けの設計になっています。

一方で医療用インソールは、あなたの足だけのために作られる特別なものです。

重度の足底筋膜炎には、医療用インソールの方が効果的でしょう。

オーダーメイドインソールのメリット

オーダーメイドインソールには、市販品にはない多くのメリットがあります。

個人の足に完全に合わせて作られるため、足底筋膜炎への効果が高いからです。

オーダーメイドインソールのメリットは、次のような点にあります。

昔は3万円という高い価格帯が多かったオーダーメイドインソールですが、最近は手頃になっています。

足底筋膜炎が重度の方や、市販品で効果が感じられない方におすすめです。

価格も手頃になってきました

オーダーメイドインソールを検討する価値は十分にありますよ。

ブランド	特徴	購入
BMZカルパワースマートストライカー	独自のCCLP構造で足裏を優しく保護してくれる 自然な歩行をサポートする設計で疲れにくい 22.0～29.0cmまで幅広いサイズに対応している 足底筋膜炎の痛みを軽減する効果が期待できる	Amazon 楽天
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村井 インソールプロ 足底筋膜炎対策	医療現場の技術で足底筋膜炎を的確にサポート かかとにヒールパッドを配置して痛みを軽減 アーチパッドが縦アーチを正常な状態へサポート 23.0～27.5cmのサイズ展開がある	Amazon 楽天
AKAISHI アーチフィッターインソール	アーチにフィットして足底筋膜炎を優しくカバー 22.0～24.5cmのレディースサイズがある 足のアーチをしっかり支えてくれる パンプスやスニーカーにも使いやすい	Amazon 楽天
	低反発の柔らかい素材で足裏に優しい ソフトラテックスが足の形にフィットする 衝撃吸収効果で足底筋膜炎の痛みを軽減 立ち仕事や長時間の歩行にも最適	Amazon 楽天
Barefoot Science	7段階で調整できるセミカスタム仕様 足裏の痛みに合わせて高さを変えられる 足底筋膜炎の症状に合わせて調整可能 自分の足にぴったり合わせられる	Amazon 楽天
	3足セットでとてもお得に購入できる 足のフィット感が良くて履き心地が快適 複数の靴に使い分けられて便利 初めてインソールを試す方にもおすすめ	Amazon 楽天

足底筋膜炎に効果的なインソールの素材3選

足底筋膜炎のインソールには、効果的な素材がいくつかあります。

素材の特性を理解することで、より適切なインソール選びができるでしょう。

• 低反発と高反発どっちがいい?
• ソルボセインの特徴
• BMZのCCLP構造について

それぞれ解説していきます。

低反発と高反発どっちがいい?

足底筋膜炎には、低反発と高反発のどちらが良いのでしょうか。

用途や症状の程度によって、適した素材が異なるからです。

低反発と高反発の特徴は、次のような点にあります。

低反発インソールは足の形に合わせてフィットするので、痛みの軽減に効果的です。

一方で高反発インソールは、スポーツや運動時の推進力をサポートしてくれます。

用途に合わせて選びましょう

日常使いとスポーツ用で、低反発と高反発を使い分けるのも良い方法ですよ。

ソルボセインの特徴

ソルボセインは、人工筋肉として開発された特殊な素材です。

卵を落としても割れないほどの優れた衝撃吸収力を持っているからです。

ソルボセインの特徴は、次のような点にあります。

ソルボ ランニング インソールなど、多くの製品に使用されています。

足底筋膜炎で痛めた足裏を優しく保護してくれるので、とても人気があります。

ソルボセインの素材は、足底筋膜炎の痛みを和らげる効果が期待できるでしょう。

BMZのCCLP構造について

BMZのCCLP構造は、独自の技術で開発された特殊な構造です。

土踏まずではなく立方骨を支える独自理論により、足のアーチバランスを整えるからです。

CCLP構造の特徴は、次のような点にあります。

BMZカルパワースマートストライカーなど、多くの製品に採用されています。

日本のインソール会社BMZが開発した独自技術なので、信頼性が高いです。

独自技術で足底筋膜炎に対応

CCLP構造のインソールは、足底筋膜炎に悩む方におすすめですよ。

足底筋膜炎用インソールはどこで売ってる?購入できる5つの場所

足底筋膜炎用のインソールは、様々な場所で購入できます。

それぞれの店舗に特徴があるので、目的に合わせて選びましょう。

• ドラッグストアで買えるインソール
• ABCマートなどの靴専門店
• ワークマンのアクティブアーチインソール
• Amazonや楽天などのネット通販
• 100均のインソールは使える?

それぞれ解説していきます。

ドラッグストアで買えるインソール

ドラッグストアでは、手軽に足底筋膜炎用のインソールを購入できます。

スギ薬局やウェルシアなど、大手ドラッグストアでフットケア商品として販売されているからです。

ドラッグストアで購入できるインソールには、次のような特徴があります。

店舗によっては寒い季節に暖かい冬仕様のインソールも販売されています。

履いている靴に合ったタイプが選べるので、気軽に立ち寄って探してみましょう。

身近な店舗で手に入ります

ただし専門的なインソールをお探しの場合は、靴専門店やネット通販がおすすめです。

ABCマートなどの靴専門店

ABCマートなどの靴専門店では、専門的なインソールを購入できます。

扁平足に向いているソルボのヘルシーインソールなど、高品質なインソールが揃っているからです。

靴専門店で購入できるインソールの特徴は、次のような点にあります。

さらりとした風合いの生地なので、様々な靴にぴったり合います。

こだわりあるインソールを入れるだけで、足のトラブルも解消できそうです。

靴専門店なら、足に合ったインソールをプロに相談しながら選べるでしょう。

ワークマンのアクティブアーチインソール

ワークマンでは、コスパの良い足底筋膜炎用インソールを購入できます。

「アクティブアーチインソール」という製品が、お手頃価格で試しやすいからです。

ワークマンのインソールの特徴は、次のような点にあります。

土踏まずに結構強めに当たる感じがするという声もあります。

多少効果があるような気がするが、症状はほぼ変わらずという体験談もあります。

重症の場合は専門的なインソールを

まずは気軽に試してみたい方には、ワークマンのインソールがおすすめですよ。

Amazonや楽天などのネット通販

Amazonや楽天などのネット通販では、豊富な種類のインソールから選べます。

店舗にない商品も見つかり、口コミを参考にしながら選べるからです。

ネット通販で購入するメリットは、次のような点にあります。

店舗で行ったけれど結局見つからなかったという経験がある方におすすめです。

日常が忙しくてつい忘れてしまう方も、ネット通販なら好きな時間に購入できます。

豊富な品揃えから選べます

店舗で探すより、ネット通販で購入した方が早くて確実ですよ。

100均のインソールは使える?

100均でもインソールを購入できますが、足底筋膜炎には向いていません。

寒い季節の暖かい冬仕様など、簡易的な用途には使えるが、治療目的には不向きだからです。

100均のインソールには、次のような特徴があります。

靴下コーナーやシーズンコーナーに並んでいるのでチェックしてみましょう。

ただし足底筋膜炎の治療目的で使うには、機能が不十分です。

治療目的では使わないでください

足底筋膜炎には、専門的なインソールを選ぶことをおすすめします。

ブランド	特徴	購入
BMZカルパワースマートストライカー	独自のCCLP構造で足裏を優しく保護してくれる 自然な歩行をサポートする設計で疲れにくい 22.0～29.0cmまで幅広いサイズに対応している 足底筋膜炎の痛みを軽減する効果が期待できる	Amazon 楽天
ドクターショール	ゲル状の素材でとても柔らかく足裏に優しい 足底筋膜炎の痛みを優しくサポートしてくれる 女性の足に合わせた設計になっている パンプスやスニーカーにも使いやすい	Amazon 楽天
ソルボ ランニング インソール	人工筋肉ソルボセインの優れた衝撃吸収力 ランニングやウォーキングにも使える 22.0～27.5cmまでサイズ展開がある 足裏への負担を大幅に軽減できる	Amazon 楽天
村井 インソールプロ 足底筋膜炎対策	医療現場の技術で足底筋膜炎を的確にサポート かかとにヒールパッドを配置して痛みを軽減 アーチパッドが縦アーチを正常な状態へサポート 23.0～27.5cmのサイズ展開がある	Amazon 楽天
AKAISHI アーチフィッターインソール	アーチにフィットして足底筋膜炎を優しくカバー 22.0～24.5cmのレディースサイズがある 足のアーチをしっかり支えてくれる パンプスやスニーカーにも使いやすい	Amazon 楽天
	低反発の柔らかい素材で足裏に優しい ソフトラテックスが足の形にフィットする 衝撃吸収効果で足底筋膜炎の痛みを軽減 立ち仕事や長時間の歩行にも最適	Amazon 楽天
Barefoot Science	7段階で調整できるセミカスタム仕様 足裏の痛みに合わせて高さを変えられる 足底筋膜炎の症状に合わせて調整可能 自分の足にぴったり合わせられる	Amazon 楽天
	3足セットでとてもお得に購入できる 足のフィット感が良くて履き心地が快適 複数の靴に使い分けられて便利 初めてインソールを試す方にもおすすめ	Amazon 楽天

足底筋膜炎 インソール おすすめ 最強でよくある質問

足底筋膜炎に効果的なインソールはドラッグストアで購入できますか？

はい、ドラッグストアでも足底筋膜炎向けのインソールを購入できます。スギ薬局やウェルシアなどの店舗では、クッション性の高いタイプやアーチサポート機能を持つインソールが販売されているでしょう。ただし、店舗によって品揃えが異なる場合があるので、事前に確認するのがおすすめですね。

ワークマンで足底筋膜炎用のインソールは売っていますか？

はい、ワークマンでも足底筋膜炎に対応できるインソールが購入できます。アクティブアーチインソールや衝撃吸収インソールなど、足底のアーチをサポートする商品が揃っているかもしれません。コストパフォーマンスに優れた製品が多いので、まず試してみる価値があるでしょう。

足底筋膜炎向けの医療用インソールはどこで入手できますか？

医療用インソールは整形外科や足病専門のクリニックで処方されることが多いです。また、理学療法士が在籍する整骨院などで足部評価を受け、フォームソティックスなどのカスタムメイドインソールを作成することもできますよ。症状が重度の場合は、専門医に相談して適切な医療用インソールを処方してもらうことをおすすめします。

足底筋膜炎に最適なインソールのランキングはありますか？

はい、多くの比較サイトで足底筋膜炎向けインソールのランキングが紹介されています。BMZカルパワースマートストライカー、ドクターショール、ソルボランニングなどが人気の上位商品として評価されていますね。ただし、足の形や症状によって最適なインソールは異なるため、自分の足に合ったものを選ぶことが大切でしょう。

足底筋膜炎のインソールはどこで売っていますか？

足底筋膜炎向けのインソールは、ドラッグストア、ABCマート、ホームセンター、ワークマンなど多くの店舗で販売されています。また、Amazonや楽天市場などのネット通販でも豊富な種類から選ぶことができるでしょう。店舗で見つからない場合は、オンラインショップでの購入が便利かもしれません。

足底筋膜炎のインソールは保険適用されますか？

一般的な市販のインソールは保険適用外となります。ただし、医師の診断により医療用の装具として処方された場合は、健康保険の適用対象になる可能性があるでしょう。保険適用を希望する場合は、整形外科などの医療機関で診察を受け、医師に相談することが重要ですね。