足袋ブーツに入れるおすすめインソール

足袋は足本来の指で地面をつかんで歩くため、足の筋力を使ったり、蹴る力が増人されるため疲労の軽減などに効果的です。しかし硬いコンクリートや砂利などの柔らかい地面では足裏や足首を痛めてしまうケースもあるようです。

そこで今回は足袋におすすめのインソールをご紹介いたします。

足袋ブーツに入れるおすすめインソール	購入	サイズ	特徴
[マルゴ] インソール 丸五 地下足袋用	Amazon 楽天	22.5～30.0cm	足袋のメーカーとして有名な会社で、足袋用のインソールも開発
[マルゴ] インソール そこプラス ブルー	Amazon 楽天	22.5～28.0cm	足袋のメーカーとして有名な会社で、足袋用のインソールも開発
ソルボたび中敷 地下足袋用	Amazon 楽天	24.0～27.5cm	人工筋肉と言われるソルボセインでできた素材が有名でクッション力が高く、卵を落としても割れない
アクティカウォーク 足袋用 インソール	Amazon 楽天	23.0～28.0cm	フラットタイプで合わせやすい
サムティアス　きざみ	Amazon 楽天	22.0～28.5cm	コルク粉を練りこんだ特殊な衝撃吸収素材
is-fit(イズフィット) 地下足袋中敷 インソール	Amazon 楽天	24.0～27.0cm	消臭効果のある活性炭を入

地下足袋ブーツに入れるおすすめインソール

まずは足袋を履いているとどんな不具合や問題があるのかをまとめていきます。

• 砂利での作業で足首を痛めてしまう
• 岩場・木の形がそのまま足裏に伝わって不快である
• 冬になると足が冷えやすい
• 山道が歩きにくい
• コハゼが当たって痛い

アマゾンのレビューを見てみるとこのような不満が多いことがわかりました。足袋にインソールをつけると足裏の感覚がなくなり、まるでスニーカーのような履き心地になるようです。

形状の違いからスニーカーなどに使われている中敷きでは足袋につけることができないため、足袋専用のインソールを着用する必要があります。

足袋用インソールの種類

足袋用のインソールは種類が少ないですが、大きく分けで２種類のインソールがあります。

一つ目のインソールはフラットタイプでインソールの交換や衝撃の吸収・消臭などを目的にしたインソールです。フラットなのでどの足袋にも入れやすく、足袋を選ばないのが特徴です。

もう一つはアーチサポートタイプのインソールです。疲労を軽減するためにアーチ部が盛り上がっているため、疲労軽減ができ長時間足袋で作業するかたにおすすめです。

インソールを購入する前にチェック！

足袋用のインソールを購入する前に、まずはインソールを入れる余裕があるのかチェックしましょう。

• インソールを入れる余裕があるのかどうか？
• 今使っているインソールは外れそうか？
• インソールを入れる目的は？

まず最初に確認してほしいのは足袋にインソールを追加できる余裕があるのかどうかです。余裕がないのにインソールを足袋に入れてしまっては足が窮屈になり足を痛める原因になってしまいます。足を痛めてはインソールを交換しても意味がありません。

すでに使っている足袋にインソールが入っている場合は取り外しましょう。たまに接着しているタイプがありますので、「【写真解説付き】ナイキのインソールの交換方法とおすすめの中敷き10選」の記事を参考に外してみてください。

次に大切なのはインソールを入れる目的です。

フラットインソール

フラットインソールはソルボのように人工筋肉でできていて衝撃吸収力が高いインソールが多いです。また消臭効果や蒸れ対策としても活用できます。どんな足袋でも比較的交換しやすく、足袋を選ばないのが特徴です。

アーチサポート

一方のアーチサポートはヒールにカップがあったり、土踏まずの部分が盛り上がっているインソールを指します。

アーチサポートの効果は全部で4つ！おすすめのアーチサポートインソール9選

建設現場で長時間作業される方はぜひアーチサポートのインソールを足袋に入れてみてください。

おすすめの足袋インソール

それではおすすめの足袋インソールをご紹介いたします。フラットなのか、アーチサポートなのか分けて書いていますのでご自身に合うインソールを探してみてください。

足袋ブーツに入れるおすすめインソール	購入	サイズ	特徴
[マルゴ] インソール 丸五 地下足袋用	Amazon 楽天	22.5～30.0cm	足袋のメーカーとして有名な会社で、足袋用のインソールも開発
[マルゴ] インソール そこプラス ブルー	Amazon 楽天	22.5～28.0cm	足袋のメーカーとして有名な会社で、足袋用のインソールも開発
ソルボたび中敷 地下足袋用	Amazon 楽天	24.0～27.5cm	人工筋肉と言われるソルボセインでできた素材が有名でクッション力が高く、卵を落としても割れない
アクティカウォーク 足袋用 インソール	Amazon 楽天	23.0～28.0cm	フラットタイプで合わせやすい
サムティアス　きざみ	Amazon 楽天	22.0～28.5cm	コルク粉を練りこんだ特殊な衝撃吸収素材
is-fit(イズフィット) 地下足袋中敷 インソール	Amazon 楽天	24.0～27.0cm	消臭効果のある活性炭を入

マルゴ足袋用インソール

出典：Amazon

マルゴは足袋のメーカーとして有名な会社で、足袋用のインソールも開発しています。こちらはアーチサポートのインソールで疲労軽減や足裏の痛みがなくなったと好評の商品です。

またマルゴからフラットタイプのインソールもありますので、こちらもおすすめです。

ソルボインソール

出典：Amazon

ソルボはインソール業界では有名な会社で、かなりのシェアを取っているブランドの一つです。人工筋肉と言われるソルボセインでできた素材が有名でクッション力が高く、卵を落としても割れないと好評です。アーチサポートタイプで長時間作業する方におすすめです。

また併せてソルボの普通のインソールもご覧ください。「【ソルボ インソール レビュー】ふわっふわの感触がたまらない！履き心地・痛み・疲労」

アクティカ

出典：Amazon

アクティカもインソール業界で有名な会社で、温かいインソールやトレーニングインソール、子供向けインソールで定評のあるブランドです。アクティカの足袋用インソールはフラットタイプで合わせやすいのが特徴です。

サムティアス

出典：Amazon

サムティアスの足袋用インソールはコルク粉を練りこんだ特殊な衝撃吸収素材が特徴です。かかととアーチに盛り上がりがあり、アーチサポートタイプのインソールですが、ヒールカップが低くて比較的使いやすい足袋のインソールです。

is-fit

出典：Amazon

is-fitイズフィットもインソールでは有名なブランドです。こちらのインソールは消臭効果のある活性炭を入れているため、お祭りなど動き回る行事に活躍してくれます。

踏み抜き防止用足袋インソール

出典：Amazon

JIS8101を実現した踏み抜き防止用の足袋のインソールです。フラットインソールで扱いやすく建築作業などで活躍してくれます。