- 革靴のインソールが内側でボロボロになって見た目が気になる
- 自分で革靴のインソール交換をしたいけど剥がし方がわからない
- 革靴のインソール交換の料金が高いのか安いのか判断できない
- 古いインソールが取れないときの対処法を知りたい
こんな悩みがありませんか?

長年愛用している革靴のインソールが劣化してきたけど、自分で交換できるのか不安ですよね。
無理に剥がして大切な革靴を傷つけてしまったり、専門店に依頼すると料金が高額になるのではないかと心配になるものです。
そこで今回は革靴のインソール交換を自分で行う方法と専門店に依頼する場合の料金について解説していきます。
- 革靴のインソールを自分で交換する具体的な手順がわかる
- インソール交換で失敗しないためのポイントが理解できる
- 専門店に依頼する場合の料金相場と選び方がわかる
革靴のインソール交換について正しい知識と手順を理解することで、大切な革靴を長く快適に履き続けることができるようになります。
この記事を参考にしてあなたの革靴に新しい命を吹き込んでみましょう。
革靴のインソール交換を自分でする方法4ステップ


革靴のインソール交換は、専門店に頼まなくても自分で簡単にできます。
適切な手順を踏めば、費用を抑えながら快適な履き心地を取り戻せるのです。



手順通りに進めれば、誰でも簡単にできますよ!
それぞれ解説していきます。
STEP1. 古いインソールを剥がす前の準備をする
まずは交換に必要な道具と新しいインソールを揃えましょう。
準備が不十分だと作業の途中で困ることになり、スムーズに進められないからです。
準備する物は次の通りです。
- 新しいインソール
- ゴムノリまたは靴用接着剤
- ドライヤー
- はさみまたはカッター
- 厚紙
新しいインソールは革靴に合ったサイズを選ぶことが重要です。
同じサイズか少し大きめのインソールを購入すると、あとで調整しやすくなります。
作業前の準備がしっかりできていれば、スムーズに交換作業を進められますよ。
STEP2. ドライヤーで温めながら古いインソールを剥がす


古いインソールは、ドライヤーで温めながら慎重に剥がします。
接着剤が温まると柔らかくなり、剥がしやすくなるからです。
実際に、以下のような手順で進めると良いでしょう。
- つま先部分にドライヤーの温風を当てる
- 接着剤が柔らかくなったら端から少しずつ剥がす
- 無理に引っ張らず、温めながらゆっくり作業する
- 剥がし終わったら靴内部の接着剤残りを掃除する
無理に引っ張ると革靴の内側を傷つける可能性があるので注意しましょう。
接着剤の残りはしっかり拭き取ると、新しいインソールがきれいに貼り付きます。
無理に剥がすと靴を傷める
時間をかけて丁寧に剥がすことが、失敗しないコツですね。
STEP3. 新しいインソールに接着剤を塗って乾かす
新しいインソールと革靴の両方に接着剤を薄く塗ります。
薄く塗って一度乾かすことで、接着力が格段に高まるのです。
作業の手順は次のようになります。
- 古いインソールを型紙にして新しいものをカットする
- 革靴の内側に接着剤を薄く均一に塗る
- 新しいインソールの裏面にも接着剤を薄く塗る
- ドライヤーで軽く温めて薄い膜を作る
- 膜ができたら再度厚めに接着剤を塗る
二度塗りすることで接着力が増し、長持ちするインソールになります。
接着剤を厚く塗りすぎると、はみ出して見た目が悪くなるので注意しましょう。
薄く均一に塗ることが、美しく仕上げるポイントですね。


STEP4. インソールを貼り付けて1〜2時間放置する
二度目の接着剤が乾く前に、素早くインソールを貼り付けます。
位置がずれると修正が難しくなるため、慎重に作業することが大切です。
貼り付け作業のコツは次の通りです。
- つま先部分から位置を合わせて貼る
- 空気が入らないよう手で押さえながら貼る
- 全体がしっかり密着したか確認する
- 1〜2時間は風通しの良い場所で自然乾燥させる
貼り付けた後は、完全に乾燥するまで履かないようにしましょう。
1時間でも密着したように感じますが、念のため2時間は放置すると安心です。



焦らずしっかり乾燥させることが成功の秘訣です!
十分に乾燥させることで、長持ちする快適なインソールになりますよ。
革靴のインソール交換で失敗しない3つのポイント
インソール交換を成功させるには、いくつかの重要なポイントがあります。
これらを押さえておけば、初めての方でも失敗せずに交換できるでしょう。



この3つを守れば、失敗することはありません!
それぞれ解説していきます。
インソールのサイズは同じか大きめを選ぶこと
インソールを選ぶ際は、革靴と同じサイズか少し大きめを選びましょう。
大きめを選べばあとで調整できますが、小さいと使えなくなるからです。
足のサイズ測定を正確に行うことで、適切なサイズを選べます。


実際に、以下のようなサイズ選びが理想的です。
- 革靴が25.5cmなら26.0cmのインソールを選ぶ
- 大きい分ははさみでカットして調整できる
- 古いインソールを型紙にすれば失敗しない
- 少しずつカットしながら微調整する
メーカーによって靴のサイズが微妙に異なることがあります。
大きめを選んでおけば、どんな革靴にも対応できて便利ですね。
適切なサイズ選びが、快適な履き心地につながるのです。
厚みのあるインソールは窮屈になる可能性があること
インソールの厚みには十分注意する必要があります。
革靴は元々薄いインソールが入っているため、厚いものに交換すると窮屈になるのです。
厚みに関する注意点は次の通りです。
- 元のインソールと同じくらいの厚みを選ぶ
- アーチサポートタイプはかかとが厚くなりがち
- 厚すぎると足が圧迫されて痛みが出る
- 薄型のインソールから試すのが安全
特にアーチサポート機能付きのインソールは、かかと部分が厚めです。
試し履きをして、圧迫感がないか確認してから使用しましょう。
厚すぎるインソールは要注意
適切な厚みのインソールを選べば、快適さと足のサポートを両立できますよ。
接着剤は薄く塗って一度乾かしてから重ね塗りすること
接着剤の塗り方は、インソール交換の成否を分ける重要なポイントです。
いきなり厚く塗ると、はみ出したり接着力が弱くなったりするからです。
正しい塗り方は次のようになります。
- 最初は薄く均一に接着剤を塗る
- ドライヤーで温めて薄い膜を作る
- 完全に乾いたら二度目を厚めに塗る
- 二度目が乾く前に素早く貼り付ける
二度塗りすることで接着面がしっかり密着し、剥がれにくくなります。
一度目の薄い膜が土台となり、二度目の接着剤が効果的に働くのです。
手間はかかりますが、この方法が最も確実で長持ちしますね。
革靴のインソール交換を自分でする際の注意点3つ
自分でインソール交換をする際には、知っておくべき注意点があります。
これらに気をつけることで、革靴を傷めずに作業を完了できるでしょう。



注意点を守って、大切な革靴を傷めないようにしましょう!
それぞれ解説していきます。
無理に引っ張ると靴を傷つけてしまうこと
古いインソールを剥がす際、無理に引っ張ってはいけません。
革靴の内側は繊細で、強く引っ張ると革が傷んだり破れたりするからです。
安全に剥がすための方法は次の通りです。
- ドライヤーで十分に温めてから作業する
- 端から少しずつ、ゆっくり剥がしていく
- 抵抗を感じたらさらに温める
- 時間をかけて慎重に進める
接着剤が温まると柔らかくなり、剥がしやすくなります。
焦らず丁寧に作業することが、革靴を長持ちさせる秘訣です。
急いで剥がすと革が傷む
大切な革靴を守るため、時間をかけて丁寧に作業しましょうね。
接着剤の残りはしっかり掃除する必要があること
古いインソールを剥がした後は、接着剤の残りを必ず掃除します。
残った接着剤があると、新しいインソールがうまく貼り付かないためです。
掃除の手順は次のようになります。
- 柔らかい布で接着剤の残りを拭き取る
- 頑固な汚れは専用リムーバーを使う
- 靴内部のほこりや汚れも一緒に掃除する
- 完全にきれいになってから新しいインソールを貼る
掃除をしっかり行うことで、新しいインソールの接着力が高まります。
きれいな状態で貼ることで、剥がれにくく長持ちするインソールになるのです。
手間を惜しまず丁寧に掃除することが、成功への近道ですね。
アーチサポートタイプは接着不要だが薄いタイプは必須であること
インソールのタイプによって、接着の必要性が異なります。
硬いアーチサポートタイプと薄い一般的なタイプでは、特性が大きく違うからです。
それぞれの特徴は次の通りです。
- アーチサポートタイプは硬くて自立するため接着不要
- 薄いペラペラのタイプは接着しないと動く
- 接着しないと靴の中で重なったり剥がれたりする
- 元のインソールと同じタイプを選ぶと安心
アーチサポートタイプは厚みがあり、靴の形状に沿ってフィットします。
一方、薄いタイプは必ず接着しないと、歩くたびにずれて不快です。



インソールのタイプを見極めて、適切に対応しましょう!
タイプに応じた正しい取り付け方を選ぶことが大切ですね。
革靴のインソール交換を専門店に依頼する場合の料金と特徴
自分で交換するのが不安な方は、専門店に依頼する方法もあります。
プロの技術で確実に交換してもらえるため、安心感があるでしょう。



専門店なら失敗の心配がなく、きれいに仕上がりますよ!
それぞれ解説していきます。
修理店での交換料金は1,100円〜3,300円程度
修理店でインソール交換を依頼した場合、料金は店舗によって異なります。
一般的には1,100円から3,300円程度が相場となっています。
料金の内訳は次のような要素で決まります。
- 使用するインソールの素材(合皮か本革か)
- 作業の難易度(靴の状態によって変動)
- 店舗の立地や規模
- 追加サービスの有無(掃除や補修など)
本革のインソールを使用する場合は、料金が高めになる傾向があります。
合皮であれば比較的リーズナブルな価格で交換できるでしょう。
自分で行うより費用はかかりますが、確実な仕上がりが期待できますね。
その場で修理できる店舗とお預かりになる店舗がある
修理店には即日対応の店舗と、預かり修理の店舗があります。
店舗の設備や作業内容によって、対応時間が大きく変わるのです。
それぞれのタイプの特徴は次の通りです。
- その場で修理できる店舗は15分から30分程度で完了
- お預かり店舗は数日から1週間程度かかる
- 急ぎの場合は即日対応店を選ぶと便利
- 丁寧な仕上がりを求めるなら預かり修理も良い
即日対応の店舗は駅前やショッピングモールに多く見られます。
時間に余裕があれば、複数の店舗を比較して選ぶのも良いでしょう。
急ぎか仕上がり重視か、ニーズに合わせて選択してくださいね。
中敷きの素材や色を豊富なバリエーションから選べる
専門店では、多様な素材や色のインソールから選べるメリットがあります。
自分の好みや革靴の色に合わせて、最適なものを選択できるのです。
選択肢には次のようなものがあります。
- 本革や合皮などの素材
- 黒、茶、ベージュなど多彩な色
- クッション性の高い機能的なタイプ
- 抗菌防臭機能付きのインソール
高級な革靴には本革のインソールを選ぶと、統一感が出ます。
機能性を重視するなら、クッション性の高いタイプがおすすめです。



専門店なら、プロのアドバイスも受けられて安心です!
豊富な選択肢から最適なインソールを選べるのは、専門店ならではの魅力ですね。
革靴のインソール交換が必要な4つのタイミング
インソールの交換時期を見極めることは、快適な履き心地を保つために大切です。
適切なタイミングで交換すれば、革靴を長く愛用できるでしょう。



これらのサインが出たら、交換のタイミングです!
それぞれ解説していきます。
内側がボロボロになって見た目が気になるとき
インソールの内側がボロボロになったら、すぐに交換するべきです。
見た目が悪いだけでなく、機能も著しく低下しているからです。
ボロボロになる原因は次のようなものがあります。
- 長期間の使用による経年劣化
- 汗による素材の分解
- 摩擦による表面の剥離
- 湿気と乾燥の繰り返しによるダメージ
特に素足で履くことが多い夏場は、劣化が早く進みます。
ボロボロの状態で放置すると、革靴本体も傷む可能性があるのです。
パンプスを脱いだときに恥ずかしくないよう、早めに交換しましょうね。
剥がれてきて靴の中で動いたり重なったりするとき
インソールが剥がれて靴の中で動くようになったら、すぐに対処が必要です。
動くインソールは歩行を妨げ、転倒のリスクさえあるからです。
このような状態になる原因は次の通りです。
- 接着剤の経年劣化
- 汗による接着力の低下
- 元々の接着が不十分だった
- インソール自体の変形
インソールが動いたり重なったりすると、非常に歩きづらくなります。
足の裏に違和感があり、快適に歩くことができなくなるでしょう。
動くインソールは危険
早めに交換して、安全で快適な歩行を取り戻しましょうね。
臭いや汚れが目立ってきたとき
インソールから嫌な臭いがしたり、汚れが目立つようになったら交換時期です。
衛生面での問題があるだけでなく、素材の劣化も進んでいるからです。
靴の除菌スプレーを使っても改善しない場合は、交換を検討しましょう。


臭いや汚れが発生する主な原因は次の通りです。
- 汗がインソールに染み込んで雑菌が繁殖
- 長期間の使用による蓄積
- 通気性の悪い靴での使用
- 素足で履くことが多い
臭いのあるインソールは、洗っても完全には落ちないことが多いです。
新しいものに交換することで、清潔で快適な履き心地が戻ります。
衛生的な足元を保つため、定期的な交換を心がけましょうね。
クッション性が低下して足が疲れやすくなったとき
インソールのクッション性が低下すると、足が疲れやすくなります。
長時間歩いたり立ったりすると、足の裏や膝に痛みを感じるようになるのです。
クッション性低下のサインは次のようなものです。
- 歩くと足裏に直接衝撃を感じる
- 以前より早く足が疲れる
- インソールを押しても元に戻らない
- かかと部分が薄くなっている
クッション性の低下は、インソールの寿命が尽きたサインです。
このまま使い続けると、足だけでなく膝や腰にも悪影響が出る可能性があります。



足の健康を守るため、早めに交換しましょう!
新しいインソールに交換すれば、快適な歩行が戻ってきますよ。
革靴用インソールの選び方で重視すべき3つのポイント
革靴用のインソールを選ぶ際は、いくつかの重要なポイントがあります。
適切なインソールを選べば、快適さと足の健康を両立できるでしょう。



用途に合わせて最適なインソールを選びましょう!
それぞれ解説していきます。
本革のレザーインソールは通気性と高級感がある
本革のレザーインソールは、革靴との相性が抜群です。
通気性に優れており、長時間履いても蒸れにくい特徴があるからです。
本革インソールのメリットは次の通りです。
- 天然素材で足に優しく、肌触りが良い
- 通気性が高く、蒸れを防ぐ効果がある
- 使い込むほどに足になじむ
- 高級感があり、革靴の質を高める
特に高級な革靴には、本革のインソールを選ぶことをおすすめします。
素材の統一感が出て、より上質な履き心地を実現できるでしょう。
価格は合皮より高めですが、耐久性に優れているため長く使えますよ。
クッション性の高いタイプは長時間歩行に適している
クッション性の高いインソールは、長時間歩く方に最適です。
足への衝撃を吸収し、疲労を軽減する効果があるからです。
クッション性の高いインソールの特徴は次の通りです。
- 低反発素材やジェルを使用している
- 衝撃吸収性に優れている
- 足裏全体をサポートする構造
- 立ち仕事や営業職の方に人気
特に営業職や販売職など、一日中歩き回る仕事の方におすすめです。
高いクッション性により、足の疲れが格段に軽減されます。
厚みがあるタイプを選ぶ際は、靴が窮屈にならないか確認しましょうね。
抗菌・防臭機能付きは衛生面を保ちやすい
抗菌・防臭機能付きのインソールは、衛生的に使用できます。
雑菌の繁殖を抑え、嫌な臭いの発生を防ぐ効果があるからです。
この機能の主なメリットは次のようになります。
- 銀イオンや活性炭を配合している
- 汗をかいても臭いが気にならない
- 雑菌の繁殖を抑制する効果がある
- 長期間清潔に使用できる
夏場など汗をかきやすい季節には、特に効果を発揮します。
靴を脱ぐ機会が多い方は、抗菌・防臭機能付きを選ぶと安心ですね。



衛生的な足元で、自信を持って靴を脱げますよ!
清潔さを保ちながら快適に使えるのは、大きなメリットといえるでしょう。





