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土踏まずをインソール・中敷きでサポートすると疲労や足のケガ対策などいろんな効果が期待できます。 インソールが初めてこの世に出たのは土踏まずをサポートするためです。今でこそ消臭やサイズ調整、腰痛対策、吸収衝撃などいろんなタイプのインソールが...

外反母趾で歩くと足が痛くなるくらい、症状が悪化することもあります。その外反母趾を少しでも症状を軽くできるのが中敷きのいいところ。でも中敷きはいろんな種類があって選ぶのが大変です。 外反母趾のインソールを作るときに保険適用はできる？ どんな...

いろんな会社からウォーキングシューズが発売されていますが、特におすすめなのがニューバランスのウォーキングシューズ。とてもおしゃれで、ウォーキング以外でも通勤やプライベートでも使えると話題です。 今回はニューバランスのおすすめのウォーキング...

普段何気なく履いているスニーカー。そのスニーカーをちょっと不安定な形にすることで、普段使わないインナーマッスル、筋肉を使ってダイエットできる痩せる靴としてダイエットスニーカーが人気になっています。 でも「実際ダイエットシューズってどうなの...

ウォーキングやランニングブームになっておしゃれなウォーキング靴が増えてきました。衝撃吸収や汗水の吸収などの機能性はもちろんのこと、デザインがいいのを選ぶ傾向が強くなっています。 ウォーキング靴を選ぶ上でいくつか注意点があります。 特に安易...

ナイキのスニーカーは履きやすいだけではなく、おしゃれな靴としてコーデに必須の靴になりつつあります。今ではおしゃれなスニーカーを履く女子も増えて、、まさにおしゃれスニーカーブーム。 そこで今回は2024年に人気のおしゃれなナイキのスニーカーにつ...

O脚になると足がきれいに見せることができないため、夏場に足を出せないという女性も多いはず。夏に向けてO脚を改善するためにインソールを履く女性も多いと思います。 通販ではO脚のインソールがたくさん販売されていますが、どんなインソールが良いのか...

ニューバランスのスニーカーにおすすめのインソールは何ですか？その理由も教えてほしいです。 こんな疑問にお答えします。 この記事では ニューバランスにおすすめのインソール インソールの選び方 についてご紹介いたします。 おすすめのニューバランス...

ローファーを履くと小指が痛くなる方がいます。理由はいくつかあって、内反小趾が原因であることと、靴擦れが原因であること、ローファーや靴のシワの３つがあります。内反小趾は足が原因ですが、靴擦れは靴が原因です。 同じローファーで小指が痛いと思っ...

女性の4人に1人が悩む外反母趾。ハイヒールを履くと外反母趾が痛くて履けない女性も多いことでしょう。しかしハイヒールはあくまでも外反母趾を促進するものであって、ハイヒールを履くことが外反母趾の原因ではありません。 そこで今回は外反母趾でも履け...