シンスプリント– tag –

ブーツメーカーに採用が増えているスペンコのインソール。スペンコはアメリカ生まれのインソールメーカーで、抗菌タイプやアーチサポートインソールなど、いろんな種類のインソールを販売しています。 この記事では スペンコのインソールの特徴を知りたい ...

第二の心臓と言われるほど重要な体のパーツであるふくらはぎ。少しでもふくらはぎの負担を軽減するためにはサポーターがおすすめです。サポーターをふくらはぎに使うだけで肉離れやシンスプリントなどの足の病を予防できるほか、血行を促進し足のむくみや...

普段何気なく履いているスニーカー。そのスニーカーをちょっと不安定な形にすることで、普段使わないインナーマッスル、筋肉を使ってダイエットできる痩せる靴としてダイエットスニーカーが人気になっています。 でも「実際ダイエットシューズってどうなの...

インナーソールとは靴の中に入れる、取り外しができる中敷きやインソールの事を言います。靴ではアッパーソール、ミドルソールという言い方をしますが、この言い方からインソールをインナーソールという人もいるようです。 しかしインナーソールをアマゾン...

せっかく薄型インソールを買ったのに厚みがあって入らない！靴擦れする！きっとこんな経験があると思います。 そんな時には薄型のインソールを使いたいもの。しかし薄型インソールを探しても、薄型インソールは何百種類もあるため、どれを使っていいのか悩...

コンバースのスニーカーは疲れやすいので中敷きを入れたいという人が多いです。またほかにもコンバースを履くと靴擦れするので、靴擦れ対策にインソールを使いたい方もいるでしょう。しかしどんな中敷きをコンバースのスニーカーに入れたらよいのか悩む人...

サッカーではスパイクの重要性を認識されていますが、インソールについてはあまり重要視されていません。しかしスパイクと同様、インソールもサッカーには大切なパーツなのです。 サッカーでは以下の怪我が多いと言われています。 サッカーで多い怪我 足首...

カップインソール。カップというぐらいですから、足を入れるカップの形状を指しているのか、いまいちよくわかりません。今回はどんなインソールをカップインソールというのか、そしてカップインソールのおすすめについてお話ししていきます。< カップイ...

すねの内側や外側が痛くなるシンスプリント。シンスプリントは「脛骨過労性骨膜炎」と呼ばれていて、近年のマラソンブームによりシンスプリントになる人が増えています。今回はシンスプリントの原因について詳しく見ていきます。 シンスプリントの原因とは...

オーバープロネーションの原因って何でしょうか？その対策も教えてほしいです こんな疑問にお答えします。 この記事では オーバープロネーションの原因とは？ オーバープロネーションのおすすめの対策について ご紹介いたします。 オーバープロネーション...