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ランニングで使う膝サポーターの選び方が分からないサポーターのデメリットって何だろう？おすすめの膝サポーターは？ こんな疑問をお持ちではないでしょうか。 ランニングのときにつけると楽なのが膝サポーター。膝サポーターをつけるだけで疲労の軽減や...

立ち仕事で膝が疲れやすくて困っている デスクワークなのに膝の痛みがある 膝サポーターを使いたいけど、どう選べばいいかわからない こんな悩みを解決できる記事になっています！ なぜなら、立ち仕事やデスクワークに適した疲れにくい膝サポーターの特徴...

歩いていると足が痛くなる外反母趾。そんな外反母趾から少しでも負担を軽減しようといろんな外反母趾グッズが販売されています。 そこで今回は外反母趾になる原因とおすすめの外反母趾グッズについてご紹介していきます。 【2023年最新版】外反母趾おすす...

足の臭いに悩むのは男性も女性も同じです。少しでも足の臭いを消すために、クリームや中敷、石鹸やスプレーなどいろんな商品があります。でも足の臭いにクリームを探してみても、種類が多くてどのクリームを選べばいいのか迷ってしまいます。 しかし現実は...

靴を脱ぐと臭い嫌な臭い。特に夏は足が蒸れて嫌な臭いが出てくるので、様々な対策をしている方がいます。臭いの対策をするために、水分を吸収する中敷きを使ったり、脱臭スプレーを使ったりしても中々臭いが取れないものです。 靴を脱いだ時に蒸れていたら...

足の臭いに悩む方は多いと思います。そんなと気に役に立つのが消臭スプレー。特に働いている方には必須のアイテムです。 しかしいざ消臭スプレーを買おうとすると、種類があり過ぎて、どの消臭スプレーを買ったらいいのか迷ってしまいます。 そこで今回は...

外反母趾の靴下が改善できるって聞くけど本当ですか？できればおすすめの外反母趾の靴下も教えてください この記事では外反母趾に有効的な靴下について、徹底的にレビューしてみました。本当に靴下で効果が出るのか？履き心地は？外反母趾は治るの？こんな...

ふくらはぎのマッサージをするだけで免疫力が上がり、睡眠が良くなって、ダイエットにも効果的。こんな夢のような話をきいたら、みなさんはどのように思うでしょうか。実はそれほどふくらはぎのマッサージをすることは大切なのです。 足は第二の心臓と言わ...

すねの内側や外側が痛くなるシンスプリント。シンスプリントは「脛骨過労性骨膜炎」と呼ばれていて、近年のマラソンブームによりシンスプリントになる人が増えています。今回はシンスプリントの原因について詳しく見ていきます。 シンスプリントの原因とは...

オーバープロネーションの原因って何でしょうか？その対策も教えてほしいです こんな疑問にお答えします。 この記事では オーバープロネーションの原因とは？ オーバープロネーションのおすすめの対策について ご紹介いたします。 オーバープロネーション...