【痛くない革靴・ローファーに変身】柔らかくするおすすめクリームとスプレー完全ガイド

  • 新しい革靴やローファーが硬くて足が痛い
  • 革靴を柔らかくするクリームやスプレーのおすすめが知りたい
  • 100均やダイソーで買えるもので革靴を柔らかくする方法はないか
  • ドクターマーチンやハルタのローファーの正しい慣らし方が分からない

こんな悩みがありませんか?

せっかく気に入った革靴やローファーを買ったのに、硬くて足が痛くなってしまうことってありますよね。

革靴が硬いまま無理に履き続けると、靴擦れや足の痛みに悩まされるだけでなく、革靴の寿命も縮めてしまう可能性があります。正しい方法で革靴を柔らかくすることが大切ですが、間違った方法で革を傷めてしまうと取り返しがつきません。

そこで今回は革靴を柔らかくする方法とおすすめのクリームやスプレーについて解説していきます。

この記事を読むことでわかること
  • 革靴を安全に柔らかくする正しい手順がわかる
  • おすすめのクリームやスプレーと100均で代用できるアイテムがわかる
  • ドクターマーチンやハルタのローファーの慣らし方がわかる

革靴を柔らかくする正しい方法を実践することで、足に馴染んで履き心地が格段に向上し、靴擦れや痛みから解放されます。

この記事を参考にして、あなたの革靴やローファーを快適な履き心地に変えていきましょう。

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目次

革靴を柔らかくする3つの理由

革靴を柔らかくすることには、大きく分けて3つの重要な理由があります。

新品の革靴は硬くて履きにくいですよね。

この3つのメリットを知れば、ケアの大切さがわかりますよ

それぞれ解説していきます。

靴擦れや足の痛みを防ぐ

革靴を柔らかくする最大の理由は、靴擦れや足の痛みを予防できることです。

新品の革靴は硬く、足との摩擦で皮膚にダメージを与えてしまうからです。

特に痛みが出やすい部分は、以下の4箇所になります。

  • 足の甲が革靴の高さと合わず圧迫される
  • かかとが浮いて摩擦が発生しやすい
  • くるぶしが靴の縁に当たって擦れる
  • つま先が圧迫されて親指や小指が痛む

革を柔らかくすることで、これらの痛みを大幅に軽減できます。

日本人は欧米人より甲高幅広の傾向があるため、特に甲の部分で痛みを感じやすいのです。

痛みを我慢すると靴擦れが悪化します

革を柔らかくして、快適に歩ける状態を作りましょう。

足にフィットして快適になる

革靴を柔らかくすると、自分の足の形に馴染んで履き心地が向上します。

革は柔軟性があり、着用を重ねることで足の形状に合わせて変化するからです。

適切に柔らかくすることで、以下のような効果が期待できます。

  • 足の形状に沿って革が馴染む
  • 歩行時の負担が軽減される
  • 長時間履いても疲れにくくなる
  • 自分だけの一足に育っていく

革靴が足にフィットすれば、歩く喜びも増していきます。

新品の状態から1〜2週間かけて徐々に馴染ませるのが理想的です。

焦らずゆっくりと、革靴を自分の足に合わせていきましょうね。

革靴を長持ちさせられる

革靴を適切に柔らかくすることで、靴の寿命を延ばすことができます。

硬いままの革は負荷がかかると割れやすく、ダメージを受けやすいからです。

柔軟な革は以下のような利点があります。

  • ひび割れが起きにくくなる
  • 歩行時の屈曲に柔軟に対応できる
  • 革の繊維が傷みにくい
  • 美しい経年変化を楽しめる

革靴が柔らかくなることで、革本来の特性を活かせるようになります。

適度な油分と水分を与えることで、革の繊維がしなやかさを保てるのです。

柔らかくしすぎは型崩れの原因

定期的なケアを心がけて、革靴を大切に育てていきましょう。

適切なケアで革靴は長く愛用できる相棒になります

革靴を柔らかくする方法5ステップ

革靴を効果的に柔らかくするには、正しい手順を踏むことが大切です。

一気に柔らかくしようとすると革を傷めてしまうからです。

段階的に進めることで革靴を傷めずに柔らかくできます

それぞれ解説していきます。

STEP1. デリケートクリームで革靴全体をケアする

革靴を柔らかくする最初のステップは、デリケートクリームで全体をケアすることです。

デリケートクリームには革を柔らかくするラノリンなどの成分が含まれているからです。

まず始めに、以下の手順で革靴の準備をしましょう。

  • 馬毛ブラシで全体のホコリを落とす
  • 清潔な布で表面の汚れを拭き取る
  • 痛みを感じる部分を確認する
  • クリームを少量布に取る

革靴全体にデリケートクリームをまんべんなく塗り込んでいきます。

特に足の甲やかかと、くるぶしなど痛みを感じる箇所には重点的に塗布してください。

革をマッサージするように円を描きながら塗ると効果的ですよ。

5分ほど置いてから豚毛ブラシでブラッシング

このステップだけでも、革の繊維がしなやかになり馴染みやすくなります。

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STEP2. 革の内側にもクリームを塗布する

革靴の外側だけでなく、内側にもクリームを塗ることが重要です。

革靴の内側も革素材であることが多く、直接足に触れる部分だからです。

内側への塗布には以下のポイントがあります。

  • デリケートクリームは水分ベースで滑りにくい
  • 乳化性クリームより水分が多く扱いやすい
  • 足が当たる部分を中心に塗布する
  • 薄く均等に塗り広げることが大切

内側から革に油分を与えることで、より柔軟性が増していきます。

乳化性クリームを内側に使うと靴の中で足が滑ってしまうため避けましょう。

手間をかけずに済ませたい方は、デリケートスプレーも便利ですよ。

革の繊維が内側からもしなやかになり、足馴染みが向上します。

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STEP3. ドライヤーで温めて揉みほぐす

クリームを塗った後は、ドライヤーの温風で革を温めて揉みほぐします。

革は温めると柔らかくなる性質があり、揉むことでさらに柔軟性が増すからです。

ドライヤーを使う際は、以下の点に注意してください。

  • 革から10〜15cm離して温風を当てる
  • 30秒程度の短時間にとどめる
  • ステッチ部分や硬い箇所を重点的に温める
  • 温めた部分を指で優しく揉みほぐす

温風で柔らかくなった革を手で揉むことで、より効果的に仕上がります。

ただし長時間の加熱はひび割れの原因になるため、短時間で済ませましょう。

同じ場所を長く温めないこと

芯材の入ったつま先やかかとは無理に揉まず、避けるようにしてくださいね。

STEP4. シューズストレッチャーを使って伸ばす

さらに効果を高めたい場合は、シューズストレッチャーを使用しましょう。

革靴の内側から物理的に圧力をかけることで、革を確実に伸ばせるからです。

シューズストレッチャーの使い方は以下の通りです。

  • 革靴にストレッチャーを挿入する
  • かかと部分をしっかり合わせる
  • ハンドルを回して徐々に圧力をかける
  • 1日伸ばして試し履きを繰り返す

一気に強く伸ばすと革にシワが入ったり型崩れの原因になります。

少しずつ段階的に負荷をかけ、数日かけて馴染ませるのがポイントです。

拡張チップを使えば、ピンポイントで痛い箇所を伸ばすこともできますよ。

すぐに用意できない方は、新聞紙と割り箸で簡易的に代用できます。

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STEP5. 少しずつ歩いて足に馴染ませる

最後のステップは、実際に履いて少しずつ歩き、革を足に馴染ませることです。

革靴は履いて歩くことで初めて、その人の足の形に合わせて変化していくからです。

履き馴らしには以下のようなコツがあります。

  • 最初は室内で短時間から始める
  • 痛みが出る前に脱ぐことが大切
  • 靴下を重ね履きして保護する
  • 履いて脱ぐだけでも効果がある

革靴が足に馴染むまでには、通常1〜2週間かかります。

焦らず時間をかけて、革を自分の足に合わせていくことが重要です。

1日履いたら1〜2日休ませると、革が水分を蒸発させて適度に保たれますよ。

革靴を育てる気持ちで楽しみましょう

シューキーパーを入れて形を整えながら休ませることも忘れずに。

段階的なケアで革靴は必ず柔らかくなります

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革靴を柔らかくするおすすめクリーム5選

革靴を効果的に柔らかくするには、適切なクリームを選ぶことが大切です。

クリームによって配合成分や効果が異なるからです。

用途に合わせて選べば革靴のケアが簡単になります

それぞれ解説していきます。

M.モウブレイ デリケートクリーム

M.モウブレイ デリケートクリームは、革靴を柔らかくする基本のクリームです。

ヨーロッパ生まれの皮革用栄養クリームで、水分ベースでベタつかないからです。

このクリームには以下のような特徴があります。

  • 革を柔らかくするラノリンが配合されている
  • 無色なのでどんな色の革にも使える
  • さらっと馴染んで扱いやすい
  • 革の内側にも安心して塗布できる

デリケートクリームは革靴の硬さを感じる箇所にマッサージするように塗り込みます。

革の繊維がしなやかになり、自分の足に馴染みやすくなるのです。

価格も手頃で品質が高いため、初めての方にも最適ですよ。

一つ持っておけば幅広く使える万能アイテム

革靴を柔らかくする最初の一歩として、ぜひ試してみてください。

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革の達人 極

革の達人 極は、革に柔軟性を与える高機能レザーワックスです。

革を柔らかくする効果に加えて、艶出し・撥水・抗菌の機能を持つからです。

このワックスの主な効果は以下の通りです。

  • 革に柔軟性を出して柔らかくする
  • 美しい艶が出て見た目も良くなる
  • 撥水効果で雨の日も安心
  • 抗菌作用で清潔に保てる

革靴を柔らかくするだけでなく、総合的なケアができるのが特徴です。

序盤の履き始めだけでなく、日常の手入れにも使えて便利ですよ。

革の繊維に浸透して内側から柔軟性を高めてくれます。

多機能なクリームで革靴を長持ちさせたい方におすすめです。

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マスタングペースト ミンクオイル

マスタングペースト ミンクオイルは、革を深部から柔らかくするクリームです。

ミンクオイルと同等の浸透性を持つホースオイルだけで作られているからです。

このクリームの優れた点は以下の通りです。

  • 浸透性が非常に高いホースオイル配合
  • 体温で溶けるから塗りやすい
  • 革の奥まで浸透して柔らかくする
  • 塗った後によく揉むと効果的

革靴に塗った後は、柔らかくしたい部分を手でよく揉んであげましょう。

揉み込むことで革の繊維がさらにしなやかになり、効果が高まります。

塗りすぎると臭いがきつくなる

しっかり革を柔らかくしたい方に、特におすすめのクリームですよ。

サフィール レザーソール用保護オイル

サフィール レザーソール用保護オイルは、革底専用のケアオイルです。

レザーソールの革を柔らかくして反りを良くし、劣化を防ぐからです。

このオイルには以下のような効果があります。

  • ソールの革を柔軟にして反りを改善
  • 水分の浸透を防いで保護する
  • 革底の劣化を防いで長持ちさせる
  • かかとの痛みを軽減できる

レザーソールが硬いと反りが悪く、かかとが痛くなる原因になります。

ソールを固めのブラシできれいにしてから、オイルを塗布しましょう。

一旦布に染み込ませてから塗ると、適量を均等に塗ることができますよ。

レザーソールの革靴をお持ちの方は、ぜひ試してみてください。

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ホースオイルクリーム

ホースオイルクリームは、馬油100%で作られた高浸透のクリームです。

ミンクオイルと同程度の浸透力を持ち、体温で溶けて塗りやすいからです。

このクリームの特徴は以下の通りです。

  • 馬油100%の天然成分で作られている
  • 体温で溶けるから革に馴染みやすい
  • 深く浸透して革をしっかり保湿する
  • 乾燥した革を柔らかくしたい時に最適

革靴が特に硬くて困っている方や、より深い柔軟性を求める方に適しています。

革の奥まで浸透するため、表面だけでなく内側からしなやかになります。

しっかり柔らかくしたい時の強い味方

ただし浸透性が高い分、塗りすぎには注意してくださいね。

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目的に合わせてクリームを選べば効果的にケアできます

革靴を柔らかくするおすすめスプレー3選

革靴を手軽に柔らかくするなら、スプレータイプのアイテムが便利です。

吹きかけるだけで革を伸ばす効果があり、手間がかからないからです。

スプレータイプなら時間がない方でも簡単にケアできます

それぞれ解説していきます。

モゥブレィ ストレッチミスト

モゥブレィ ストレッチミストは、革靴を柔らかくする定番スプレーです。

サイズが合わない時や足に合わない靴に最適な皮革用伸張剤だからです。

このスプレーには以下のような特徴があります。

  • 痛みのある箇所に吹きかけるだけ
  • 革が少しずつ伸びて柔らかくなる
  • 足に合わせて馴染ませる効果がある
  • 革靴用伸張器と併用すると効果倍増

使い方は簡単で、痛みのある箇所の周辺にスプレーを吹きかけます。

吹きかけたらそのまま乾燥させるだけで良く、手間がかかりません。

乾燥に時間を要するため、作業は夜の時間帯がおすすめですよ。

使用したその日から履き心地の変化を実感

靴擦れや圧迫感に悩んでいる方は、ぜひ試してみてください。

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コロニル ストレッチムース

コロニル ストレッチムースは、ドイツ製の革伸ばしムースです。

1909年創業の老舗ブランドで、世界約100カ国以上で愛用されているからです。

このムースの優れた点は以下の通りです。

  • ムース状で液だれしにくい
  • 狙った部分にしっかり定着する
  • 特定の部位を部分的に伸ばせる
  • 甲や関節が当たる箇所に最適

特に甲の部分や関節が当たって痛い箇所に効果的です。

局所的な圧迫感が気になる方に、ピンポイントで対応できます。

シューズストレッチャーと併用すると、より無理なく革靴を柔らかくできますよ。

本革以外や爬虫類の皮は対象外なので、注意してくださいね。

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ダスコ シューストレッチスプレー

ダスコ シューストレッチスプレーは、革を柔らかくする日本製スプレーです。

1946年にロンドンで誕生したブランドで、高級紳士靴から信頼されているからです。

このスプレーの特徴は以下の通りです。

  • 革をやわらかくしながら伸ばす
  • 靴の内側にスプレーして歩くだけ
  • 革が足の形に合わせて馴染む
  • 自然にフィット感を得られる

使い方は簡単で、革靴の内側にスプレーしてから歩くだけです。

革が足の形に合わせてじわじわと馴染んでいきます。

コスパも良くて手に入れやすい

きつめの革靴に悩んでいる方の心強いアイテムですよ。

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スプレータイプは忙しい方でも続けやすいですね

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革靴を柔らかくする際に注意すべき4つのこと

革靴を柔らかくする際には、避けるべき方法がいくつかあります。

間違った方法で革を傷めてしまうと、取り返しがつかなくなるからです。

この4つのNG行為を避ければ革靴を傷めずに済みます

それぞれ解説していきます。

ドライヤーの熱風を長時間当てすぎないこと

ドライヤーで革靴を柔らかくする際、熱風を長時間当てすぎてはいけません。

ドライヤーの平均温度は100〜120℃と高く、革の耐熱温度を超えるからです。

長時間の加熱による危険性は以下の通りです。

  • 革が波打ったように変形する
  • 外観を大きく損ねてしまう
  • ひび割れの原因になる
  • 革の繊維が破壊される

革の耐熱温度は乾いた状態で120℃、濡れると60〜100℃と言われています。

ドライヤーを使う場合は、10〜15cm離して30秒程度にとどめましょう。

同じ場所を集中的に温めないこと

短時間の使用なら効果的ですが、長時間は絶対に避けてくださいね。

革靴をお湯につけて柔らかくしないこと

革靴を手っ取り早く柔らかくしようと、お湯につけるのは絶対にNGです。

革製品は水分に非常に弱く、お湯に浸かるとダメージを受けるからです。

お湯を使うことの危険性は以下の通りです。

革が水に浸かると、乾燥したときに縮んでしまうのです。

また湿った状態で放置すると、雑菌が繁殖して革を傷めます。

革は温めると柔らかくできますが、お湯ではなくドライヤーを使いましょう。

水分は革にとって最大の敵です

大切な革靴を守るため、お湯の使用は避けてくださいね。

アルコールやエタノールで湿らせないこと

革靴をアルコールやエタノールで湿らせるのも、絶対に避けるべき方法です。

アルコールは揮発する際に革に必要な水分まで奪ってしまうからです。

アルコールを使うことの危険性は以下の通りです。

  • 革が極度に乾燥してしまう
  • ひび割れの原因になる
  • 色落ちが起こることがある
  • シミができてしまう

天然の革製品は染色していることが多く、アルコールでシミになります。

アルコールは手軽に入手できるため、簡単に革靴を柔らかくできそうに見えます。

しかしシミや色落ちのリスクが高いため、おすすめできる方法ではありません。

安全に革を柔らかくしたい方は、専用のクリームやスプレーを使いましょう。

柔らかくしすぎて型崩れさせないこと

革靴を柔らかくする際、やりすぎて型崩れさせないよう注意が必要です。

革が必要以上に柔らかくなると、フィット感が失われるからです。

柔らかくしすぎた場合の問題点は以下の通りです。

  • 革靴の形が崩れてしまう
  • 足に合わなくなる可能性がある
  • 見た目が悪くなる
  • 靴として履けなくなる

柔らかくしすぎてしまった場合は、通気性の良い場所で寝かせましょう。

そのまま履き続けると、さらに柔らかくなってしまいます。

適度な硬さを保つことも大切

シューキーパーで形を整えながら、硬くなるまで日に当たりにくい場所に置きましょう。

適度に柔らかくすることが革靴を長持ちさせるコツです

100均やダイソーで代用できるアイテム3つ

専用のクリームやスプレーがすぐに用意できない時の代用品をご紹介します。

身近なアイテムでも革靴を柔らかくする効果が期待できるからです。

緊急時には家にあるもので対応できますよ

それぞれ解説していきます。

オリーブオイルで革を柔軟にする

オリーブオイルは、革靴のオイルやクリームの代用品として使えます。

自然な油分が含まれており、革を柔らかくして乾燥を防ぐからです。

オリーブオイルの使い方は以下の通りです。

  • 柔らかい布にオイルを少量出す
  • 革表面に薄く塗り広げる
  • 優しくマッサージして馴染ませる
  • 柔らかくしたい部分に重点的に塗る

シューズフィッターと併用すると、さらに効果が高まります。

オリーブオイルを柔らかくしたい部分にだけ塗って使いましょう。

大量に使うと臭いがきつくなる

多量に塗るとシミやベタつきの原因になるので注意してくださいね。

ハンドクリームで保湿して柔らかくする

ニベアやヴァセリンなどのハンドクリームも、革靴の代用品になります。

保湿成分が硬くなった革を柔らかくし、油分が保護膜を作るからです。

ハンドクリームのメリットは以下の通りです。

  • 保湿成分が革を柔らかくする
  • 油分が保護膜を作る
  • 乾燥やひび割れを防ぐ
  • 家にあるもので手軽に試せる

革製品に塗る際は、少量を薄く塗り広げることが大切です。

塗りすぎるとシミや色落ちの原因になるため、注意しましょう。

塗った後は乾いた布で拭き取ることをお忘れなく。

あくまで代用品として自己責任で使用

専用のクリームが用意できるまでの緊急措置として活用してください。

新聞紙と割り箸でシューキーパーを代用する

シューキーパーがすぐに用意できない時は、新聞紙と割り箸で代用できます。

革靴の形を維持しながら、湿気を取り除く効果があるからです。

新聞紙と割り箸を使う方法は以下の通りです。

  • 新聞紙を丸めて爪先の先端に入れる
  • 割り箸を入れてピンと張った状態にする
  • 風通しの良い場所に置く
  • 形をキープしながら湿気を吸収

新聞紙は湿気を吸収する性質があり、革靴の形も保てます。

割り箸を使うことで、靴の中がピンと張った状態を維持できるのです。

100円ショップで手に入る材料だけで作れるので経済的ですよ。

本格的なシューキーパーを購入するまでの代用品として活用しましょう。

身近なアイテムでも十分に効果が期待できます

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革靴に艶感や
柔らかさを与えてくれる
992円

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ドクターマーチンやハルタのローファーを柔らかくする方法

ドクターマーチンやハルタのローファーは、特に硬くて痛みが出やすい靴です。

これらのブランドは革が厚く、馴染むまでに時間がかかるからです。

部位別の対処法を知れば快適に履けるようになります

それぞれ解説していきます。

かかとを慣らす湯もみの正しいやり方

ドクターマーチンのかかとの痛みは、湯もみで解消することができます。

ただし革靴をお湯につけるのではなく、タオルを使った方法が安全です。

安全な湯もみの方法は以下の通りです。

  • 温かいタオルをかかと部分に当てる
  • 革が温まったら手で揉みほぐす
  • デリケートクリームを塗布する
  • 靴下を重ね履きして試し履きする

かかと部分には革の芯材が入っているため、特に硬くなっています。

1日履いて芯材が熱と水分を吸収すると緩んできますが、毎日は避けましょう。

直接お湯につけるのは絶対NG

1日履いたら1〜2日休ませて、水分を蒸発させることが大切ですよ。

甲がきつい時のストレッチ方法

ハルタのローファーで甲がきつい場合は、ストレッチャーが効果的です。

日本人は甲高幅広の傾向があるため、甲の部分が特に痛みやすいからです。

甲をストレッチする方法は以下の通りです。

  • デリケートクリームを甲部分に塗る
  • 甲高ストレッチャーを装着する
  • ストレッチミストを併用する
  • 1日伸ばして試し履きを繰り返す

甲高ストレッチャーは靴の甲部分を簡単に伸ばすことができます。

ストレッチミストを併用すれば、よりスピーディに革を伸ばせますよ。

一気に伸ばすと革にシワが入るため、段階的に進めましょう。

サイズ感と相談しながら調整する

甲の部分が楽になるまで、焦らずじっくり取り組んでくださいね。

くるぶしの痛みを軽減する対処法

くるぶしの痛みは、足入れ部分の革が硬いことが原因です。

くるぶしは足の横側で出っ張っているため、摩擦が起こりやすいからです。

くるぶしの痛みへの対処法は以下の通りです。

  • 乳化性クリームをくるぶし部分に塗る
  • デリケートクリームを内側に塗布する
  • インソールでかかとを少しカサ上げする
  • くるぶしが当たらないよう調整する

くるぶし部分にクリームを塗ることで、革が柔らかくなります。

インソールを入れると、かかと部分がカサ上げされてくるぶしと靴が干渉しにくくなります。

靴のサイズ感が大きければ全面のインソール、変えたくなければハーフソールを選びましょう。

革が柔らかくなれば、くるぶしの痛みも自然と解消されますよ。

部位ごとの対処法を実践すれば快適に履けるようになります

革靴を柔らかくする方法でよくある質問

革靴を柔らかくするクリームでおすすめは何ですか?

デリケートクリームやM.モゥブレィのクリームがおすすめです。水分ベースでベタつかず、革に柔軟性を与えてくれるでしょう。特に新品の硬い革靴には、内側にも塗ることで効果的に柔らかくできますね。

革靴を柔らかくするクリームは100均でも買えますか?

100均では革靴専用のクリームは入手しにくいかもしれません。ただし、代用品としてニベアなどのハンドクリームを少量使うことはできます。本格的なケアには専門店で購入したデリケートクリームの使用をおすすめします。

革靴を柔らかくするおすすめのクリームはありますか?

M.モゥブレィのデリケートクリームや革の達人がおすすめですね。革に柔軟性と艶を与え、撥水効果もあります。マスタングペーストのようなホースオイル配合のクリームも、浸透性が高く革を効果的に柔らかくしてくれるでしょう。

革靴を柔らかくしてくれる店はありますか?

MISTER MINITなどの靴修理専門店で革靴を柔らかくするサービスを受けられます。足の指が当たる部分をピンポイントで調整してくれるので、高価な革靴なら専門店に依頼するのが安心ですよ。

革靴を柔らかくするスプレーは効果的ですか?

革伸ばしスプレーやストレッチミストは効果的です。コロニルのストレッチムースやダスコのシューストレッチスプレーなど、専用製品を使えば革を無理なく伸ばせるでしょう。シューズフィッターと併用するとさらに効果が高まりますね。

革靴を柔らかくするのにお湯を使ってもいいですか?

お湯の使用は絶対におすすめできません。革は水分に弱く、お湯をかけるとシミができたり、乾燥時に縮んでしまう可能性があります。革を柔らかくしたい場合は、お湯ではなくドライヤーや専用クリームを使用しましょう。

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この記事を書いた人

Nakayamaのアバター Nakayama 代表取締役

2015年にインソールBiontechに出会い、インソールや足、靴の勉強を始めながら代理店としてスタートしました。当時は右も左もよく分からない状態でしたが、いろんな方の助言や指導を下にBiontechの拡販と行っております。
執筆については代表の私が直接執筆しております。
他にも写真撮影やレビューなどを行っております。
インソールを8年販売してきた経験からインソールや靴、足に関するコンテンツの作成と監修を行っております。

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