おすすめの太ももサポーター9選-ハムストリング・肉離れに効果的!

ふとももはスポーツをしていると肉離れや打撲などが起こりやすい部分です。肉離れになると内出血を起こして痛みが出るようになり、しばらくスポーツができなくなります。

そのためにも普段からふとももサポーターでサポートしてあげることが重要です。

そこで今回はふとももサポーターの選び方とおすすめのふとももサポーターをご紹介いたします。

太ももサポーター	購入	参考価格	特徴
マクダビッド 太ももサポーター M471	Amazon 楽天	2,181円	とても生地が薄く、それでいて耐久性がある素材をつかっている
マクダビッド M474コンプレッション	Amazon 楽天	3,964円	マジックテープでしっかりと固定できるため、固定感やフィット感が違う
バンテリンコーワサポーターふくらはぎアシスト	Amazon 楽天	1,404円	着るテーピングをコンセプトに開発
マクダビッド 太ももサポーター グロインラップ M475	Amazon 楽天	2,326円	使ってみてもずれにくい
phiten(ファイテン) スポーツサポーター ふともも用	Amazon 楽天	2,848円	伸縮性がある素材に小さな通気口を空けることで快適
MIZUNO(ミズノ) バイオギアサポーター	Amazon 楽天	2,294円	ミズノが発売している太ももサポーター
D&M(ディーアンドエム) 太ももサポーター	Amazon 楽天	891円	肉離れ予防用
PRO Supporter(プロサポーター) 太もも サポーター	Amazon 楽天	2,376円	サポート力とずれ落ちにくさに定評

おすすめの太ももサポーター9選-ハムストリング・肉離れに効果的!

出典：https://item.rakuten.co.jp/
ふとももサポーターはスポーツ用からふともものダイエット用まで幅広くあります。

スポーツではザムストやマクタビットが有名です。

またダイエット用のふとももサポーターは寝ているときにつけて、圧着することでスリムになるものです。

太ももサポーターの効果

太ももサポーターの効果としては以下の4つが挙げられます。

• 怪我の対策
• 筋肉のブレ対策
• 保温
• パフォーマンス改善

最も効果的なのは怪我の対策です。スポーツでは肉離れになる人が多く、スポーツでの怪我の大きな割合を占めています。太ももをサポーターでしっかり固定することで肉離れを防ぐことが可能です。

またサポーターを使えば肉離れ対策としては完璧というわけではなく、疲労が大きな要因を占めますので、サポーターと休養を両立するようにしましょう。

ふとももサポーターの種類

ふとももサポーターには、筒状の履くタイプのサポーターと、マジックテープで固定するタイプのサポーターがあります。

履くタイプのサポーターは取り付けやすいのがメリットですが、ランニングをするとすぐにズレてくるため、不快になることがあります。

一方でマジックテープで取り付けるタイプは、ふとももの太さによって自分でフィット感を調整することができます。

デメリットは取り付けが慣れないと難しいことでしょうか。

スポーツではマジックテープでしっかり固定できるふとももサポーターがおすすめです。

通気性の良いサポーターを選ぶ

ランニングなどスポーツをしていると気になるのがサポーターの蒸れ。走っていると徐々に蒸れてきて不快な気分になることがあります。

ふとももサポーターを選ぶ時には通気性の良い素材で作られたサポーターを使いましょう。

洗濯

スポーツで使うサポーターを洗わずに毎日使っていませんか？サポーターを洗わずに使っているとばい菌が繁殖したり、臭いの原因になるため、できれば毎日洗濯することがおすすめです。

嫌な臭いは汗を栄養素にして繁殖する雑菌が原因です。サポーターが臭くならないためにもふともものサポーターは洗えるものを使った方がおすすめです。中には洗えないサポーターもありますので注意しましょう。

動きを妨げない

ふともものサポーターはできるだけ薄いサポーターで、走るときにふとももの動きを妨げないサポーターを選びましょう。走るときに動きに制限が出て却って走るフォームが不自然になるようでは怪我の原因になります。

サッカーでは必要不可欠

サッカーで太ももやふくらはぎにけがを負ってしまうと、長期間休養しなければならなくなります。

急にダッシュしたり、止まったりとハムストリングに負担をかける動作が多いため、サッカーで太ももの負担を軽減するためにぜひサポータを用意しましょう。

サポーターがずれる…その対策は

太ももサポーターで多い悩みの一つが使用中にずれてしまうことです。太もものサイズとフィットするサポーターを選ばないとどんどん下がってしまいますのでご自身のサイズに合ったサポーターを選びましょう。また中国製の怪しいサポーターを選ぶよりはメーカー製のものを選ぶとこのような悩みがなくなります。

またサイズがあっていないとずれることがあります。自分の足にぴったりフィットするサイズ選びが重要です。

またベルクロやマジックテープがついているサポーターであれば、サイズが調整できるのでずれにくくなります。

おすすめのふとももサポーター

それではおすすめのふとももサポーターをご紹介いたします。通販サイトの口コミで話題のサポーターを厳選いたしました。是非参考にしてみてください。

太ももサポーター	購入	参考価格	特徴
マクダビッド 太ももサポーター M471	Amazon 楽天	2,181円	とても生地が薄く、それでいて耐久性がある素材をつかっている
マクダビッド M474コンプレッション	Amazon 楽天	3,964円	マジックテープでしっかりと固定できるため、固定感やフィット感が違う
バンテリンコーワサポーターふくらはぎアシスト	Amazon 楽天	1,404円	着るテーピングをコンセプトに開発
マクダビッド 太ももサポーター グロインラップ M475	Amazon 楽天	2,326円	使ってみてもずれにくい
phiten(ファイテン) スポーツサポーター ふともも用	Amazon 楽天	2,848円	伸縮性がある素材に小さな通気口を空けることで快適
MIZUNO(ミズノ) バイオギアサポーター	Amazon 楽天	2,294円	ミズノが発売している太ももサポーター
D&M(ディーアンドエム) 太ももサポーター	Amazon 楽天	891円	肉離れ予防用
PRO Supporter(プロサポーター) 太もも サポーター	Amazon 楽天	2,376円	サポート力とずれ落ちにくさに定評

アスリートも使っているおすすめのふとともサポーター

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こちらはサポーターで有名なマクダビッとが発売中のふとももサポーターです。とても生地が薄く、それでいて耐久性がある素材をつかっているため、ふとももが絶妙なフィット感が得られます。肉離れした時や筋力が低下したときにサポートしてくれるおすすめのふとももサポーターです。

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マジックテープでしっかりを固定する！おすすめのふとももサポーター

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こちらもマクダビッドから発売中のふとももサポーターです。先ほどの太ももサポーターとは違い、マジックテープでしっかりと固定できるため、固定感やフィット感が違います。
スポーツ中にあと一歩出ることができたら・・・・そんなときにはこちらのふとももサポーターを使うと、その一歩が動けるようになるかもしれません。

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バンテリンの太ももサポーター

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こちらは着るテーピングをコンセプトに開発されたバンテリンサポーターです。製薬会社が作ったサポーターで日本製ということもあって大変人気で信頼性があるサポーターです。着るだけという利便性があるので、お子様でも嫌がらずに着用してくれます。

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モモの付け根をサポートしたい方におすすめ！太ももサポーター

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こちらはふとももの付け根をサポートしたい方におすすめです。使ってみてもずれなくてしっかりとサポートしてくれます。またズボンを履いていても分かり難く、仕事で使うこともおすすめです。

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スポーツ用品大手ファイテンが発売する太ももサポーター

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ファイテンはゴルフやバスケットボール、サッカーなどスポーツ全般で活躍するスポーツ用品メーカーです。そのファイテンが発売する太ももサポーターがこちらです。伸縮性がある素材に小さな通気口を空けることで快適にサポーターをつけることができます。

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ミズノの太ももサポーター

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ミズノが発売している太ももサポーターがこちらです。太ももサポーターを買うなら大手から買いたい方や、失敗したくない方におすすめのサポーターです。
ハムストリングスや太ももに違和感がある方が使っています。

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D&M(ディーアンドエム) 太ももサポーター

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D&Mの太ももサポーターは、コスト重視の方におすすめのサポーターです。とにかく値段が安いので肉離れ予防用に使っている人が多いです。

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プロ500 サイスリーブ 31311-31314 太ももサポーター

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プロ500の太ももサポーターはスポーツをしている方におすすめのサポーターです。サポート力とずれ落ちにくさに定評があり、お勧めのサポーターです。

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