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女性の4人に1人が悩む外反母趾。ハイヒールを履くと外反母趾が痛くて履けない女性も多いことでしょう。しかしハイヒールはあくまでも外反母趾を促進するものであって、ハイヒールを履くことが外反母趾の原因ではありません。 そこで今回は外反母趾でも履け...

新しい靴や自分の足に合わない靴を履いていると、親指が痛いことがありませんか。親指が痛いと一言で言っても、親指の付け根が痛い人もいれば、親指の爪が痛い人、外反母趾が痛い人など様々です。 親指が痛くなるのは、主に靴が原因であることが多いです。...

外反母趾に悩む女性は、ある調査によると4人に1人が悩んでいるそうです。外反母趾になる原因はハイヒールやパンプスなどのつま先が狭く、靴によってつま先に負担がかかる靴と言われていますが、本当にそうでしょうか？ 今回は外反母趾におすすめの靴につい...

やっとお気に入りの靴を見つけたのに、履いてみたら靴擦れして靴下が血で真っ赤になってしまった。きっと一度はそんな経験があると思います。しかし靴擦れ予防をしようと思っても、つい予防を忘れたり、予防する前に靴擦れになってから気づくものです。 そ...

おしゃれや仕事のためにパンプスは必要不可欠。でもパンプスを長時間履いていると、小指が痛い！特に最初は痛いことはなかったのに、履いていくにつれてどんどん小指が痛いといった症状が起きたこともあると思います。 パンプスで小指が痛い原因は3つあり...

・効果がある革靴の靴擦れ防止パッドを知りたい・革靴を履くと、かかとが靴擦れする・革靴でも靴擦れしない方法は？ こんな悩みを解決できる記事になっています。 購入したばかりの革靴を履くと、かかとが痛いことになって知らないうちに靴下に血がついて...

せっかくオシャレなパンプスを買ったのに、かかとが痛い！パンプスに限らず新しい靴は慣れていないためかかとが痛いのが多くなります。 それはパンプスの皮が硬くて、かかととパンプスの摩擦によってかかとが痛いことや、前滑りすることでパンプスが脱げや...

100均の商品で簡単にくるぶしの靴擦れ対策ができないかな？インソールで対策したいパッドや絆創膏で対策できる？ こんな悩みを解決できる記事になっています。 新品のスニーカーや革靴を履いていると、くるぶしが靴擦れになってヒリヒリ！きっとこんな経験...

ヒールやパンプスなどの靴を履いているとつま先が痛くなります。つま先が痛いと外反母趾になる可能性も出てきます。外反母趾はヒールによるつま先の圧迫だけが原因ではありませんが、ヒールのようなつま先が痛い靴を履くと、外反母趾の副次的な要因になり...