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外反母趾で歩くと足が痛くなるくらい、症状が悪化することもあります。その外反母趾を少しでも症状を軽くできるのが中敷きのいいところ。でも中敷きはいろんな種類があって選ぶのが大変です。 外反母趾のインソールを作るときに保険適用はできる？ どんな...

身長を高くできるシークレットインソールがおすすめって聞いたんだけど、どんなインソールを選べばいいの？ こんな疑問にお答えします。 この記事では シークレットインソールの選び方 シークレットインソールの失敗例 おすすめのシークレットインソール ...

O脚になると足がきれいに見せることができないため、夏場に足を出せないという女性も多いはず。夏に向けてO脚を改善するためにインソールを履く女性も多いと思います。 通販ではO脚のインソールがたくさん販売されていますが、どんなインソールが良いのか...

ニューバランスのスニーカーにおすすめのインソールは何ですか？その理由も教えてほしいです。 こんな疑問にお答えします。 この記事では ニューバランスにおすすめのインソール インソールの選び方 についてご紹介いたします。 おすすめのニューバランス...

ヒールの中でもピンヒールは履くだけでかっこよく見えるので、とても素敵ですよね。でもピンヒールを履くと決まって起こるのが、足が痛いという現象ではないでしょうか。ピンヒールを履いている方のおよそ78%がピンヒールによって靴擦れの痛い現象に悩んで...

ヒールを履いていない子供が外反母趾！？実はそこには意外な落とし穴が存在します。ヒールやパンプスは外反母趾の原因ではなく、外反母趾を促進するだけなのです。 子供が外反母趾になる原因は「運動不足」。なぜ運動不足が子供の外反母趾に原因になるので...

靴の下敷きは疲労や足・腰・ひざの衝撃吸収や足の裏の痛みを軽減できます。しかしアマゾンや楽天市場、東急ハンズで靴の下敷きを探すとたくさんの種類があって、選ぶのが大変ですよね。アマゾンや楽天などのECサイトでは数百種類の靴の下敷きが販売されて...

インナーソールとは靴の中に入れる、取り外しができる中敷きやインソールの事を言います。靴ではアッパーソール、ミドルソールという言い方をしますが、この言い方からインソールをインナーソールという人もいるようです。 しかしインナーソールをアマゾン...

ハイヒールは女性のおしゃれの必須アイテム。そんなハイヒールを履くと足が痛くなったり、疲労したりと大変な一面もあります。 そんな方にはハイヒールにインソールを入れるのがおすすめです。 インソールをハイヒールに入れるだけで、疲労や外反母趾によ...

子供のスポーツのために中敷きを探している方は多いと思います。しかし中敷きをアマゾンや東急ハンズ、スポーツ店で探すとあまりにも子供の中敷きの種類が多くてびっくりする方も多いと思います。 そこで今回は子供におすすめの中敷きについてお伝えいたし...