悩みで選ぶインソール– category –

扁平足で足が疲れやすかったり、足の負担によって足を傷めたりする場合は靴やスニーカーで対処するよりもインソールで扁平足の対応をしたほうがおすすめです。 なぜ靴よりもインソールで扁平足対策をするの？ 扁平足の原因って何？ 扁平足にインソールって...

スニーカーやビジネスシューズを履いているうちに中敷きが靴の中でずれることがあります。中敷きがずれる方向は、つま先のほうへずれる人もいれば、かかとのほうへずれる人もいます。 中敷きがずれると、中敷きが折れてしまったり、変な癖がついて靴を履く...

ある研究によると足に異常がある女性は、足に異常がない女性よりも1.5倍も腰痛になるリスクがあるそうです。 そこで今回は腰痛の方のインソールの選び方とおすすめのインソールをご紹介いたします。 【足の歪みと腰痛】 足が扁平足や外反母趾で歪むと、そ...

土踏まずをインソール・中敷きでサポートすると疲労や足のケガ対策などいろんな効果が期待できます。 インソールが初めてこの世に出たのは土踏まずをサポートするためです。今でこそ消臭やサイズ調整、腰痛対策、吸収衝撃などいろんなタイプのインソールが...

外反母趾で歩くと足が痛くなるくらい、症状が悪化することもあります。その外反母趾を少しでも症状を軽くできるのが中敷きのいいところ。でも中敷きはいろんな種類があって選ぶのが大変です。 外反母趾のインソールを作るときに保険適用はできる？ どんな...

O脚になると足がきれいに見せることができないため、夏場に足を出せないという女性も多いはず。夏に向けてO脚を改善するためにインソールを履く女性も多いと思います。 通販ではO脚のインソールがたくさん販売されていますが、どんなインソールが良いのか...

子供のスポーツのために中敷きを探している方は多いと思います。しかし中敷きをアマゾンや東急ハンズ、スポーツ店で探すとあまりにも子供の中敷きの種類が多くてびっくりする方も多いと思います。 そこで今回は子供におすすめの中敷きについてお伝えいたし...

足底筋膜炎はインソールを装着するだけで楽になります。しかし足底筋膜炎用のインソールを選ばないと逆効果になることもあります。 足底筋膜炎のインソールを選ぶときのポイントとしては、 重度の場合は医療機関に受診すること クッション性の中敷きを使う...

かかとにインソールを入れて楽にしたい！そんな方も多いと思います。しかし、スニーカーなどの靴にかかとのインソールを入れるのはメリットとデメリットがあります。正しく理解することでかかとに最適なインソールを選ぶことが可能になります。 そこで今回...

土踏まずが高い状態のことを言います。土踏まずが低いときとは逆のパターンですね。土踏まずがちゃんとついているので、ハイアーチは何の問題もないように思うかもしれませんが、実はちょっとした曲者。扁平足よりも面倒になりかねないのです。 普通の土踏...