- 旅行で長時間歩いても疲れない靴が見つからない
- おしゃれなスニーカーを選びたいけど機能性も妥協したくない
- 海外旅行に持っていく靴選びで失敗したくない
- 1日歩いても疲れない靴が本当にあるのか知りたい
こんな悩みがありませんか?

せっかくの旅行なのに、靴選びを失敗して足が痛くなってしまったら台無しですよね。
観光スポットを思う存分巡りたいのに靴擦れで歩けなくなったり、おしゃれを優先して選んだ靴で疲労困憊してしまったりすると、楽しいはずの旅行が苦痛な思い出になってしまいます。
そこで今回は旅行におすすめの靴の選び方と長時間歩いても疲れない靴の特徴について解説していきます。
- レディース・メンズ別のおすすめ旅行靴がわかる
- おしゃれと機能性を両立させる靴選びのコツがわかる
- 海外旅行や50代の方向けの靴選びの注意点がわかる
旅行に最適な靴選びのポイントを理解することで、足への負担を軽減しながら旅行を最後まで快適に楽しめるようになります。
この記事を参考にしてあなたにぴったりの旅行靴を見つけましょう。
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旅行靴を選ぶべき3つの理由


旅行用の靴選びは旅の満足度を左右する重要なポイントです。
適切な靴を選ぶことで快適に観光を楽しめるようになります。



それぞれ詳しく見ていきましょう!
それぞれ解説していきます。
足への負担を軽減して旅行を最後まで楽しめるから
旅行専用の靴を選ぶと足への負担が大幅に軽減されます。
旅行中は普段より3倍以上歩くことが多いためです。
実際に旅行で足が疲れやすい場面は以下のような状況です。
- 観光地での長時間の街歩き
- 空港や駅での移動時間
- 坂道や階段の多い場所での散策
- 石畳やでこぼこ道での歩行
クッション性の高い靴は地面からの衝撃を吸収してくれます。
また軽量設計の靴なら足を上げるときの負担も少なくなります。
適切な靴選びで旅の最後まで元気に動けますよ。
靴擦れや痛みを防いで行動範囲を広げられるから


足に合った旅行靴なら靴擦れや痛みを予防できます。
サイズが合わない靴や新品の靴は摩擦が多く発生するからです。
靴擦れが起きやすい状況には以下のようなケースがあります。
- 履き慣れていない新しい靴での長時間歩行
- かかとや甲の部分がフィットしていない
- 足幅に余裕がなく圧迫されている
- 汗で蒸れて摩擦が増えている状態
足にぴったりフィットする靴なら摩擦による痛みが軽減されます。
通気性の良い素材を選べば蒸れによる靴擦れも防げるでしょう。
痛みがなければ予定していた観光地を全て回れますね。
天候や路面の変化に対応できて安心だから
機能性の高い旅行靴なら急な天候変化にも対応できます。
旅行先では予測できない天気や路面状況に遭遇するためです。
旅行中に遭遇しがちな路面や天候の変化は以下の通りです。
- 突然の雨や雷雨による濡れた路面
- 石畳や砂利道などの不安定な地面
- 雪や凍結した滑りやすい道
- 泥や水たまりの多い未舗装路
防水スプレーを使えば急な雨でも足元が濡れにくくなります。


滑りにくいソールを採用していれば転倒のリスクも減らせます。
どんな状況でも安全に歩ける靴があると心強いです。



機能的な靴で安心して旅を楽しみましょう!
旅行に最適な靴の選び方5つのポイント


快適な旅行を実現するには靴選びのポイントを押さえましょう。
以下の5つの基準を満たす靴を選ぶと失敗しません。



これで快適な旅行靴が選べます!
それぞれ解説していきます。
自分の足にぴったり合うサイズを選ぶ
旅行靴は足の長さだけでなく幅も確認して選びましょう。
サイズが合わないと靴擦れや疲労の原因になるためです。
実際にサイズ確認で重要なポイントは以下の通りです。
- 足の長さと幅の両方を測定する
- 試し履きで土踏まずのフィット感を確認する
- かかとの安定感をチェックする
- つま先に1センチ程度の余裕を持たせる
足のサイズ測定は自宅でも簡単にできます。


メジャーやアプリを使えば正確な足のサイズが分かります。
ぴったりサイズの靴なら長時間歩いても疲れにくいですよ。
旅行前に履き慣らしておく
新しい靴は旅行の1週間前から履き慣らすことが大切です。
靴は履く回数を重ねることで足の形に馴染んでいくからです。
効果的な履き慣らし方法には以下のようなものがあります。
- 近所への買い物で30分程度歩く
- 通勤や通学で実際に使ってみる
- 休日の散歩で1時間ほど履いてみる
- 段階的に歩く時間を増やしていく
履き慣らし期間中に違和感があれば別の靴を検討しましょう。
また足に合わない部分があればインソールで調整できます。
旅行当日に新品の靴をおろすのは絶対に避けてくださいね。
クッション性の高いインソールを確認する


インソールのクッション性は長時間歩行の快適さを左右します。
地面からの衝撃を吸収して足や膝への負担を軽減するからです。
クッション性を確認するときは以下のポイントをチェックします。
- インソールの厚みが十分あるか触って確認
- 土踏まずのアーチサポートの有無
- かかと部分の衝撃吸収素材の確認
- 適度な反発力があるかどうか
クッション性は柔らかすぎても足が疲れやすくなります。
柔らかすぎは逆効果
地面を踏みしめたときのグリップ感を確かめてみましょう。
軽量で疲れにくい素材を選ぶ
靴の重さは足や体への負担に直結する重要な要素です。
片足300グラム以下の靴なら長時間歩いても疲れにくいでしょう。
軽量な靴を選ぶ際は以下の素材に注目してみてください。
- メッシュ素材のアッパー部分
- EVA素材の軽量ソール
- ナイロンやポリエステルの合成繊維
- 最新技術で軽量化されたモデル
ただし軽さだけでなく耐久性も考慮する必要があります。
あまりに薄い素材だと歩行中に破れる可能性もあるでしょう。
軽量性と強度のバランスが取れた靴を選ぶのがポイントです。
防水・撥水機能付きを選ぶ
防水機能のある靴なら突然の雨でも安心して歩けます。
旅行中は天候の変化や水たまりに遭遇することが多いためです。
防水性能を確認するポイントは以下のようなものです。
- 防水素材や撥水加工の有無
- 縫い目の防水処理がされているか
- ゴアテックスなどの透湿防水素材
- ウレタンコーティングされた表面
靴の防水スプレーを使えば撥水効果をさらに高められます。


泥汚れも簡単に拭き取れるので手入れが楽になりますよ。



防水靴なら雨でも旅行を楽しめます!
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長時間歩いても疲れない靴の特徴4つ
疲れにくい靴には共通した4つの特徴があります。
これらの機能を備えた靴なら快適に旅行を楽しめるでしょう。



快適な靴の条件をチェックしましょう!
それぞれ解説していきます。
靴底に適度なクッション性がある
靴底のクッション性は足への衝撃を和らげる重要な機能です。
地面を踏むたびに発生する衝撃から足を守ってくれるためです。
クッション性に優れた靴底の特徴は以下の通りです。
- EVA素材やゲル素材を使用している
- 厚みが2センチ以上ある靴底
- 踏み込んだときに適度に沈む柔軟性
- かかと部分に特殊なクッション材
適度なクッション性があれば膝や腰への負担も軽減されます。
柔らかすぎず硬すぎないバランスの良い靴底を選びましょう。
滑りにくいソールを採用している
滑りにくいソールは安全な歩行に欠かせない機能です。
濡れた路面や凍結した道でも転倒のリスクを減らせるためです。
グリップ性能の高いソールには以下の特徴があります。
- ゴム素材で地面をしっかり捉える
- 深い溝が刻まれたパターン
- 多方向に対応したグリップデザイン
- 耐摩耗性に優れた素材の使用
雪の多い地域ではスパイク付きのブーツも検討しましょう。
石畳の多い観光地でもグリップ力の高い靴なら安心です。
滑りにくいソールで安全に旅を楽しめます。
ヒールがなく安定感がある
フラットな靴底の靴は長時間歩いても疲れにくいです。
ヒールがあると足の前方に負担がかかり痛みが出やすいためです。
安定感のある靴の特徴として以下のポイントが挙げられます。
- ヒールの高さが3センチ以下
- かかと部分の幅が広く安定している
- 足裏全体で地面を捉えられる設計
- アーチサポートで足のバランスを保つ
どうしてもヒールを履きたい場合は太めのローヒールを選びます。
高いヒールは旅行に不向き
フラットシューズなら足への負担を最小限に抑えられますよ。
通気性が良く蒸れにくい
通気性の良い靴は長時間履いても快適さを保てます。
蒸れると靴擦れや水ぶくれの原因になってしまうためです。
通気性を高める工夫には以下のようなものがあります。
- メッシュ素材のアッパー部分
- 通気孔が設けられたデザイン
- 吸湿速乾性のある内側の素材
- 抗菌防臭加工されたインソール
夏の旅行では特に通気性の良さが重要になってきます。
靴の除菌スプレーを使えば蒸れによる臭いも防げます。


快適な足元環境を保って旅行を思いっきり楽しみましょう。



通気性抜群の靴で一日中快適ですね!
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レディース向け旅行におすすめの靴5選
女性の旅行には機能性とおしゃれを両立した靴が最適です。
以下の5種類から旅行スタイルに合わせて選んでみましょう。



あなたにぴったりの靴を見つけましょう!
それぞれ解説していきます。
スニーカー
スニーカーは旅行用の靴として最もおすすめのアイテムです。
歩きやすさと耐久性に優れどんなコーデにも合わせやすいためです。
旅行に適したスニーカーの特徴は以下のようなものです。
- クッション性の高いソール構造
- 軽量で長時間履いても疲れにくい
- カジュアルな服装と相性抜群
- サイドファスナー付きなら脱ぎ履き簡単
黒や白のシンプルなデザインなら大人っぽくまとまります。
コスパの良いスニーカーを選べば旅費の節約にもなりますね。


一足あればどんな旅行でも対応できますよ。
ウォーキングシューズ
ウォーキングシューズは長距離移動に特化した機能を持っています。


衝撃吸収や通気性など快適に歩くための工夫が詰まっているためです。
ウォーキングシューズを選ぶポイントは以下の通りです。
- 足のアーチをサポートする設計
- 蒸れを防ぐメッシュ素材の採用
- 落ち着いたデザインで普段使いも可能
- 長時間歩行でも疲れにくい機能性
スニーカーよりもサポート機能が充実しているのが特徴です。
観光メインの旅行なら間違いなく活躍してくれるでしょう。
フラットパンプス
フラットパンプスは歩きやすさとおしゃれを両立できます。
ヒールがなく安定感がありながら上品な印象を与えるためです。
旅行に適したフラットパンプスの特徴は以下のようなものです。
- 完全にフラットな靴底で疲れにくい
- シンプルで上品なデザイン
- スカートやワンピースと相性が良い
- 柔らかい革素材で足に馴染みやすい
レストランやホテルなどフォーマルな場面でも使えます。
きれいめコーデを楽しみたい旅行にぴったりのアイテムです。
バレエシューズタイプなら持ち運びにも便利ですよ。
スリッポン
スリッポンは脱ぎ履きのしやすさが最大の魅力です。
靴紐がなく足を入れるだけで簡単に履けるためです。
旅行に便利なスリッポンの特徴は以下の通りです。
- 神社仏閣での参拝時に便利
- ホールド性が高くパカパカしない
- クッション性のあるソールで快適
- キャンバスやレザーなど素材が豊富
空港の保安検査場でもスムーズに通過できます。
カジュアルからきれいめまで幅広いコーデに対応できます。
脱ぎ履きが多い旅行には特におすすめのアイテムですね。
サンダル
サンダルはリゾート地での旅行に最適なアイテムです。
通気性が抜群で夏の暑い時期でも快適に過ごせるためです。
旅行向きサンダルの特徴として以下が挙げられます。
- かかとストラップ付きで歩きやすい
- スポーツサンダルなら長距離移動も可能
- レザー素材で高級感のあるデザイン
- 水陸両用タイプならビーチでも活躍
2足目の靴として持参するのもおすすめの使い方です。
砂浜や水辺で大活躍
リゾートスタイルの旅行なら絶対に持っていきたいですね。



旅行スタイルに合わせて選びましょう!
メンズ向け旅行におすすめの靴3選
男性の旅行には機能性を重視した靴選びが重要です。
以下の3種類の靴が旅行に特におすすめです。



快適な男性用の靴を見つけよう!
それぞれ解説していきます。
ランニングシューズ
ランニングシューズは長距離歩行に最適な機能が詰まっています。
軽量性とクッション性を兼ね備えているためです。
旅行に適したランニングシューズの特徴は以下の通りです。
- 片足300グラム以下の軽量設計
- 優れた衝撃吸収性能
- 通気性の高いメッシュ素材
- 長時間履いても疲れにくい構造
黒色のランニングシューズなら大人っぽいコーデが完成します。
観光地を歩き回る旅行スタイルに最適なアイテムですね。
機能性重視の旅行にはベストチョイスです。
スポーツスニーカー
スポーツスニーカーは耐久性と快適性に優れた靴です。
アクティブな旅行でも安心して使える丈夫さがあるためです。
旅行向きスポーツスニーカーの特徴は以下のようなものです。
- 厚めのソールで足を保護
- グリップ力の高いアウトソール
- 様々なコーディネートに合わせやすい
- 防水加工されたモデルもある
街歩きからハイキングまで幅広く活躍してくれます。
一足で様々なシーンに対応できる便利なアイテムです。
ローカットスニーカー
ローカットスニーカーはスタイリッシュさと機能性を兼ね備えています。
足首の動きを妨げず軽快に歩けるためです。
旅行に適したローカットスニーカーの特徴は以下の通りです。
- 脱ぎ履きがしやすい設計
- シンプルなデザインで使いやすい
- カジュアルからきれいめまで対応
- 軽量で持ち運びにも便利
レザー素材のモデルなら高級感も演出できますね。
おしゃれを楽しみたい旅行には特におすすめです。
都市部の観光や美術館巡りにぴったりのアイテムですよ。



機能性とおしゃれを両立できますね!
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おしゃれと機能性を両立させる靴選びのコツ3つ
旅行靴は見た目と実用性のバランスが大切です。
以下の3つのコツを押さえればおしゃれに旅行を楽しめます。



おしゃれな旅行を楽しみましょう!
それぞれ解説していきます。
黒色の靴で大人っぽくコーディネートする
黒色の靴はどんなコーディネートにも合わせやすいです。
無彩色なのでカラフルな服装とも相性が良いためです。
黒色の靴を選ぶメリットは以下のようなものです。
- どんな服装にも万能に対応できる
- 汚れが目立ちにくく手入れが簡単
- 大人っぽい落ち着いた印象を与える
- 季節を選ばず一年中使える
黒色のパンツと合わせれば脚長効果も期待できます。
迷ったら黒色を選んでおけば間違いありませんよ。
シンプルで上品なデザインを選ぶ
シンプルなデザインの靴は様々なシーンで使いまわせます。
派手すぎず地味すぎない絶妙なバランスが取れているためです。
シンプルデザインの靴の特徴は以下の通りです。
- 装飾が少なくすっきりとした見た目
- 流行に左右されず長く使える
- フォーマルな場面でも違和感がない
- 主張しすぎず服装を引き立てる
上質な素材のシンプルな靴なら高級感も演出できます。
レストランやホテルでも浮くことなく使えるでしょう。
シンプルイズベストが旅行靴の鉄則です。
旅行スタイルに合わせて靴を使い分ける
旅行の目的に応じて靴を使い分けることが大切です。
シーンに合った靴を選べば快適さとおしゃれを両立できるためです。
旅行スタイル別のおすすめの靴は以下のようなものです。
- 観光メインならスニーカーやウォーキングシューズ
- リゾート地ならサンダルやスリッポン
- 都市部の散策ならローカットスニーカー
- 食事メインならフラットパンプスやローファー
2足持参して場面によって履き替えるのもおすすめです。
TPOに合わせた靴選びが重要
適材適所の靴選びで旅行を最大限に楽しみましょう。



スタイルに合わせて選ぶのがポイント!
50代女性が旅行靴を選ぶ際の注意点4つ
50代女性の靴選びは若い世代とは異なる配慮が必要です。
年齢に応じた足の変化に対応した靴を選ぶことが大切です。



50代に適した靴選びのポイントです!
それぞれ解説していきます。
アーチサポート機能を重視する
足のアーチをサポートする機能は50代には特に重要です。
年齢とともに足のアーチが崩れやすくなるためです。
アーチサポート付き靴の効果には以下のようなものがあります。
- 土踏まずの負担を軽減する
- 足の疲れを大幅に減らせる
- 膝や腰への衝撃を和らげる
- 長時間歩行でも快適に過ごせる
インソールにアーチサポート機能がある靴を選びましょう。
専門店でフィッティングしてもらうとより安心ですね。
かかとの安定感を確認する
かかと部分のホールド感は転倒防止に直結します。
バランス能力が低下する50代には特に重要なポイントです。
かかとの安定性をチェックするポイントは以下の通りです。
- かかと部分にしっかりとした芯がある
- ヒールカウンターが硬めで安定している
- かかとが靴の中で動かない
- 着地時の安定感が高い
試し履きでかかとのフィット感を必ず確認しましょう。
歩行時にかかとが浮かない靴を選ぶことが大切です。
安定感があれば旅行中も安心して歩けます。
高品質で耐久性のある素材を選ぶ
上質な素材の靴は長期間快適に使用できます。
耐久性が高く足にも優しいため旅行に最適だからです。
高品質素材の靴の特徴には以下のようなものがあります。
- 本革や上質な合成皮革を使用
- 縫製がしっかりしていて丈夫
- 足に馴染みやすく履き心地が良い
- 見た目にも高級感がある
価格は高めでも長い目で見ればコストパフォーマンスが良いです。
またクリーニングに出せば長く愛用できます。


品質にこだわった靴選びで快適な旅行を楽しみましょう。
履き心地と見た目のバランスを考える
機能性とファッション性の両立が50代の靴選びの鍵です。
快適さを優先しつつおしゃれも楽しみたいためです。
バランスの取れた靴を選ぶポイントは以下の通りです。
- シンプルで上品なデザインを選ぶ
- 機能性を損なわないおしゃれさ
- 年齢に合った落ち着いた色合い
- どんな服装にも合わせやすいデザイン
見た目だけで選んで履き心地を犠牲にしないよう注意が必要です。
機能性優先で選ぶのが基本
快適さとおしゃれを両立させて素敵な旅行を楽しんでくださいね。



50代に合った靴で快適な旅を!
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海外旅行での靴選びで押さえるべきポイント3つ
海外旅行では国内旅行とは異なる靴選びが必要です。
以下の3つのポイントを押さえれば安心して旅行できます。



海外旅行も快適に楽しみましょう!
それぞれ解説していきます。
現地の気候や路面状況を事前に調べる
旅行先の環境を事前にリサーチすることが重要です。
気候や路面状況に合わせた靴を選ぶ必要があるためです。
事前に確認すべき項目は以下のようなものです。
- 滞在期間中の天候や気温の予測
- 石畳や未舗装路など路面の特徴
- 雨季や乾季など季節的な要因
- 坂道や階段の多さなど地形の確認
ヨーロッパの石畳にはグリップ力の高い靴が必要です。
現地の情報を集めて最適な靴を準備しましょう。
予備の靴を持参する
海外旅行には必ず予備の靴を持っていきましょう。
靴のトラブルに対応できないと旅行が台無しになるためです。
予備靴を持参するメリットは以下の通りです。
- メインの靴が壊れても対応できる
- 天候や場面に応じて履き替えられる
- 靴擦れができても別の靴で対処可能
- 濡れた靴を乾かす間に使える
軽量で折りたためるサンダルやスリッポンがおすすめです。
スーツケースのスペースを考慮してコンパクトなものを選びましょう。
予備靴があれば安心して旅行を楽しめます。
脱ぎ履きしやすいデザインを選ぶ
空港での保安検査を考えると脱ぎ履きのしやすさが重要です。
スムーズに靴を脱げるとセキュリティチェックが楽になるためです。
脱ぎ履きしやすい靴の特徴は以下のようなものです。
- 紐なしのスリッポンタイプ
- サイドファスナー付きのスニーカー
- マジックテープで固定するタイプ
- かかとを踏んでも履けるデザイン
複雑な紐靴は空港での手間がかかるので避けましょう。
複雑な紐靴は空港で不便
脱ぎ履きが簡単な靴で快適な海外旅行を楽しんでくださいね。



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