- トレッキングシューズと登山靴の違いがわからず、どちらを選べばいいか迷っている
- 富士山登山に向けて適切な靴を探しているが、予算と相談しながら選びたい
- ワークマンやモンベルの商品が気になるが、実際の使用感や品質が不安
- 普段履きもできて、なおかつ本格的な山登りにも使える靴を探している
こんな悩みがありませんか?

初めての登山やトレッキングに向けて靴を選ぶとき、種類が多すぎて正直どれを選べばいいのかわかりませんよね。特に富士山登山となると失敗は許されません。
適切な靴を選ばないと、足首を捻ったり、滑って転んだり、最悪の場合は深刻な事故につながる可能性もあります。また、高価な靴を購入しても、使用頻度が低ければ費用対効果が悪くなってしまいます。
そこで今回はトレッキングシューズと登山靴の違いや選び方、おすすめブランドについて、初心者にもわかりやすく解説していきます。
- 用途に応じた最適な靴の選び方
- 初心者から上級者まで各レベルに合ったおすすめモデル
- 長く使い続けるためのメンテナンス方法
トレッキングシューズと登山靴の違いを理解する3つのポイント
トレッキングシューズと登山靴の違いについて、特徴から使い分けまで詳しく解説していきます。



それぞれの特徴をしっかり理解して、あなたに合った一足を見つけましょう!
それぞれの特徴と用途を把握する
トレッキングシューズは軽量で気軽に使える登山靴の入門機として人気を集めています。
一般的な運動靴と比べると、足場の悪い山道でも安定して歩けるように作られているのが特徴です。
実際に、普段履きとしても活用できるトレッキングシューズを探している人が増えているようです。
- 日帰り登山や低山ハイキングに最適
- 街中でも違和感なく履ける
- 軽量で疲れにくい設計
トレッキングシューズは山登りの入門者にぴったりな一足として広く認知されています。
気軽に始められる手軽さが魅力的なんですね。
まずは手頃なトレッキングシューズから始めてみるのがおすすめですよ。
ソールの硬さと足首のホールド感を比較する
登山靴はソールが硬く、足首をしっかりとホールドする構造になっています。
重い荷物を背負って長時間歩く本格的な登山では、足首のサポートが重要になってくるのです。
以下のような特徴がある人は、足首のホールドが強い登山靴を選ぶべきでしょう。
- テント泊縦走を予定している
- 岩場の多いルートを登る
- 足首が不安定な人
しっかりとした足首のサポートは、長時間の山歩きでも安定感を保ってくれます。
ただし、重量が増えることで疲労も蓄積しやすくなる点には注意が必要です。
自分の体力と相談しながら、最適な靴を選んでいきましょう。
防水性能の違いを確認する
登山靴は高い防水性能を備えており、雨や雪の中でも快適に歩くことができます。
多くの製品にゴアテックスなどの防水透湿素材が使われているため、蒸れにくいのが特徴です。
防水性能の違いを詳しく見ていきましょう。
- 登山靴は完全防水設計
- トレッキングシューズは撥水加工程度
- 価格差は防水性能の違いも影響
防水性能は山での安全性に大きく関わってくる重要な要素です。
特に長時間の登山では、足が濡れることで様々なトラブルにつながる可能性があります。
快適な山歩きのために、防水性能はしっかりと確認しておきましょう。
トレッキングシューズと登山靴を使い分ける4つの基準
トレッキングシューズと登山靴は、それぞれの特性を理解して適切に使い分けることが大切です。



あなたの登山スタイルに合わせて、最適な靴を選びましょう!
登る山の難易度で選択する
山の難易度は靴選びの重要な判断基準となります。
初心者向けの整備された登山道なのか、上級者向けの岩場が多いルートなのかで選び方が変わってきます。
難易度別の選び方のポイントを確認していきましょう。
- 初級:トレッキングシューズで十分
- 中級:足首サポートのある靴推奨
- 上級:本格的な登山靴が必須
山の難易度に合わせた適切な靴選びが、安全な登山の第一歩となります。
特に岩場の多い山では、不適切な靴選びが重大な事故につながる可能性があります。
初めて挑戦する山では、少し上位グレードの靴を選ぶことをおすすめしますよ。
荷物の重さによって判断する
背負う荷物の重さは、足首のサポート力を考える上で重要な要素です。
テント泊など重い荷物を背負う場合は、足首をしっかりとホールドできる登山靴が必要になってきます。
荷物の重さによる選び方を見ていきましょう。
- 5kg以下:トレッキングシューズ
- 5-10kg:ミドルカット登山靴
- 10kg以上:ハイカット登山靴
荷物が重くなるほど、足首への負担も大きくなります。
適切なサポート力のある靴を選ぶことで、疲労を軽減できます。
自分の体力と相談しながら、最適な靴を選んでいきましょう。
季節や天候を考慮する
登山では季節や天候によって必要な機能が大きく変わってきます。
特に雨季や冬季の登山では、より高い防水性能と保温性が求められるのです。
季節別に求められる機能を確認していきましょう。
- 春秋:通気性重視の軽量モデル
- 夏:防水性能が高いゴアテックス
- 冬:保温性の高い本格登山靴
梅雨時期や冬季の登山では、防水性能が生命線となります。
足が濡れることによる低体温症のリスクも考慮しましょう。
季節に応じた適切な靴選びで、安全な登山を心がけてくださいね。
予算と普段履きの可能性を検討する
登山靴は価格帯によって機能性や耐久性に大きな違いがあります。
予算と使用頻度のバランスを考えながら、最適な一足を選びましょう。
価格帯別の特徴を見ていきます。
- 1万円以下:入門用トレッキングシューズ
- 1-3万円:高機能トレッキングシューズ
- 3万円以上:本格的な登山靴
普段履きとしても使える靴を選ぶことで、コストパフォーマンスが向上します。
多目的に活用できる靴を選ぶのがおすすめですよ。
使用頻度が高い人は、耐久性の高い上位モデルを検討してみましょう。
初心者におすすめのトレッキングシューズ10選
これから登山を始める方に向けて、おすすめのトレッキングシューズを紹介します。



あなたのニーズに合った一足を見つけましょう!
ワークマンの普段履きもできるトレッキングシューズ
ワークマンのトレッキングシューズは、驚異的なコストパフォーマンスで人気を集めています。
耐久性と機能性を両立させながら、手頃な価格帯を実現しているのが特徴です。
ワークマンならではの特徴を見ていきましょう。
- 防水性能が高い独自素材採用
- 軽量で歩きやすい設計
- 3900円という破格の価格
気軽に始められる価格帯が、初心者の登山デビューを後押ししています。
普段履きとしても活用できる汎用性の高さも魅力です。
まずは手頃な価格で始めてみたい人におすすめですよ。
モンベルの中級者でも使える万能モデル
モンベルは日本の登山シーンを代表するブランドとして知られています。
日本人の足型に合わせた設計で、多くの登山者から支持を得ているのです。
モンベルの特徴をチェックしましょう。
- 豊富な店舗での試し履き可能
- アフターサービスが充実
- 幅広いラインナップ
初心者から中級者まで幅広く対応できる品揃えが特徴です。
特に日本人の足型に合わせた快適なフィット感が魅力ですね。
長く登山を続けたい人におすすめのブランドです。
スポルティバ
イタリアの老舗ブランド「スポルティバ」は、高い機能性で世界中の登山家から支持されています。
グリップ力の高さと耐久性に定評があり、本格的な登山を目指す人に人気です。
スポルティバの魅力を探ってみましょう。
- 卓越したグリップ性能
- 高い耐久性と信頼性
- 幅広いモデル展開
岩場でも抜群の安定感を発揮する高性能モデルが揃っています。
価格は高めですが、その分の価値は十分にあると言えるでしょう。
本格的な登山を目指す人は、検討してみる価値がありますよ。
アルトラ
アメリカ発のブランド「アルトラ」は、独自のフットシェイプトウボックスで快適な履き心地を実現しています。
つま先部分に十分なスペースがあり、長時間の山歩きでも快適に過ごせるのです。
人気の理由を詳しく見ていきましょう。
- 自然な足の動きをサポート
- 超軽量な作りが特徴
- トレイルランにも最適
足への負担が少なく、長距離でも疲れにくい設計が特徴です。
つま先が広がる独特の形状に慣れが必要かもしれません。
軽快な山歩きを楽しみたい人におすすめですよ。
スカルパ
イタリアの老舗メーカー「スカルパ」は、職人技が光る高品質な登山靴を生み出しています。
岩場での性能に定評があり、上級者からの支持が特に高いブランドです。
スカルパの特徴を確認してみましょう。
- 優れたホールド性能
- 耐久性の高い作り
- 確かな職人技術
厳しい山域でも安定した性能を発揮する信頼性の高さが魅力です。
価格は高めですが、長く使える耐久性の高さが特徴ですね。
本格的な岩場登りを目指す人におすすめの一足です。
ザ・ノース・フェイス
世界的なアウトドアブランド「ザ・ノース・フェイス」は、革新的な技術で快適な山歩きをサポートしています。
独自開発の防水素材「フューチャーライト」を採用し、高い防水性と通気性を両立しているのです。
主な特徴を見ていきましょう。
- 優れた防水透湿性能
- スタイリッシュなデザイン
- 豊富なカラーバリエーション
タウンユースとしても使いやすいデザイン性の高さが特徴です。
機能性とファッション性を両立したい人におすすめですよ。
デザイン重視の方は、ぜひチェックしてみてください。
サロモン
フランス発のブランド「サロモン」は、トレイルランニングのノウハウを活かした軽量モデルが特徴です。
クイックレース搭載で着脱が簡単なことも、多くのユーザーから支持される理由となっています。
サロモンの魅力を詳しく見ていきましょう。
- 抜群の軽量性能
- 優れたグリップ力
- 快適なフィット感
軽快な足運びを実現する設計が、長時間の山歩きをサポートします。
スピーディーな山行きを楽しめるのが特徴ですね。
軽量化にこだわりたい人におすすめの一足です。
ビボベアフット
イギリス発の「ビボベアフット」は、裸足感覚の自然な歩行を追求したブランドです。
ミニマルシューズの先駆者として、独自の視点で山歩きの可能性を広げています。
以下の特徴を持つトレッキングシューズを展開しています。
- 地面からの感覚を重視
- 足指が自由に動く設計
- 最小限のクッション性
慣れるまでに時間が必要かもしれませんが、自然な歩行感覚が魅力です。
ただし、岩場での使用には注意が必要かもしれません。
ナチュラルな履き心地を求める人におすすめですよ。
上級者向け登山靴の選び方4つのポイント
上級者向けの登山靴を選ぶ際は、より専門的な視点が必要になってきます。



本格的な山登りに向けた靴選びのポイントを確認しましょう!
富士山登山で必要な機能を確認する
富士山登山は多くの人にとって憧れの山行きですが、適切な装備選びが重要です。
標高の高さと気象条件の変化を考慮した靴選びが必要になってきます。
富士山に必要な機能を確認しましょう。
- 岩場対応の硬めのソール
- 確実な防水性能
- 保温性の高さ
富士山の火山礫は靴を痛めやすく、耐久性も重要な要素となります。
天候の急変にも対応できる防水性能は必須です。
万全の準備で、安全な富士登山を楽しみましょう。
中級者向けモデルの特徴を理解する
中級者向けの登山靴は、初心者用と上級者用の中間的な性能を備えています。
バランスの取れた機能性で、幅広い山域に対応できるのが特徴です。
以下のような特徴を持つモデルが該当します。
- 適度な硬さのソール
- ゴアテックス搭載
- 安定した足首サポート
バランスの取れた性能で、多様な山行きに対応できます。
長く使える汎用性の高さが魅力ですね。
ステップアップを目指す人におすすめの選択肢です。
人気ブランドの格付けを把握する
登山靴ブランドには、それぞれ得意分野と特徴があります。
用途に応じて適切なブランドを選ぶことで、より満足度の高い山行きが実現できます。
各ブランドの特徴を見ていきましょう。
- 高級ブランド:優れた耐久性
- 中価格帯:バランスの良さ
- エントリー向け:コスパ重視
予算と用途に応じて、最適なブランドを選びましょう。
経験を積みながら、段階的にグレードアップすることをおすすめします。
自分のスタイルに合ったブランドを見つけてくださいね。
トレッキングシューズを普段履きする際の注意点
トレッキングシューズは普段履きとしても活用できますが、いくつかの注意点があります。
長く使い続けるためにも、適切な使用方法を理解しておきましょう。
以下のポイントに気をつけましょう。
- アスファルトでの使用は控えめに
- こまめなメンテナンス
- 防水性能の低下に注意
山用に設計された靴を街中で使用すると、想定以上に消耗する可能性があります。
過度な使用は機能性の低下を招くことを覚えておきましょう。
大切な山行きに備えて、適切な使用を心がけましょう。
トレッキングシューズと登山靴のメンテナンス方法3ステップ
適切なメンテナンスは、靴の寿命を大きく左右する重要な要素です。



大切な靴を長持ちさせるコツを覚えましょう!
使用後すぐにメンテナンスを行う
山行き後のケアは、靴の寿命を延ばすために重要な作業です。
汚れや水分を放置すると、素材の劣化を早める原因となります。
使用後の基本的なケア手順を確認しましょう。
- 泥汚れを丁寧に落とす
- 乾いた布で水分を拭き取る
- 風通しの良い場所で乾燥
使用後のケアを習慣にすることで、靴の状態を長く保てます。
丁寧なケアが長持ちの秘訣ですね。
大切な靴だからこそ、しっかりとメンテナンスしていきましょう。
シューズの素材に合わせた手入れをする
トレッキングシューズや登山靴は素材によって適切なケア方法が異なります。
素材の特性を理解して、それぞれに合った手入れを行うことが大切です。
素材別のケア方法を見ていきましょう。
適切なケア用品を使用することで、素材本来の性能を保つことができます。
定期的なメンテナンスが機能性を維持する秘訣です。
素材に合った正しいケアを心がけましょう。
正しい保管方法で長持ちさせる
使用していない期間の保管方法も、靴の寿命に大きく影響します。
特に湿気や直射日光は、素材の劣化を早める大きな要因となります。
適切な保管のポイントを確認しましょう。
- 風通しの良い場所を選ぶ
- 直射日光を避ける
- 形崩れを防ぐシューキーパーの使用
長期保管の際は、事前にしっかりと乾燥させることが重要です。
不適切な保管による劣化を防ぐことを心がけましょう。
これらのケアを習慣にすることで、お気に入りの靴を長く使えますよ。



正しいケアで大切な靴を長く使いましょう!