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足つぼマッサージ効果のある靴下って本当に効果あるの？ しまむらやヒルナンデスで紹介された足つぼ靴下はどんな特徴があるの？ 足つぼ靴下の選び方や使い方のコツが知りたい こんな悩みを解決できる記事になっています！ なぜなら、この記事では足つぼマ...

湯船に入りながらのマッサージは、居間でマッサージするのとは違って様々なメリットがあります。なにより入浴中の時間を有効的に使えるので疲れを癒すためにもとても効果的です。 この記事では ふくらはぎの効果的なマッサージ方法は？ おすすめのリンパマ...

ふくらはぎのマッサージをするだけで免疫力が上がり、睡眠が良くなって、ダイエットにも効果的。こんな夢のような話をきいたら、みなさんはどのように思うでしょうか。実はそれほどふくらはぎのマッサージをすることは大切なのです。 足は第二の心臓と言わ...