ふくらはぎ– tag –
-
【湯船で足をマッサージする方法3選】メリットとデメリットを解説
湯船に入りながらのマッサージは、居間でマッサージするのとは違って様々なメリットがあります。なにより入浴中の時間を有効的に使えるので疲れを癒すためにもとても効果的です。 この記事では ふくらはぎの効果的なマッサージ方法は? おすすめのリンパマ... -
2024年最新版!おすすめの最強ふくらはぎサポーター5選
第二の心臓と言われるほど重要な体のパーツであるふくらはぎ。少しでもふくらはぎの負担を軽減するためにはサポーターがおすすめです。サポーターをふくらはぎに使うだけで肉離れやシンスプリントなどの足の病を予防できるほか、血行を促進し足のむくみや... -
ふくらはぎマッサージの効果とおすすめのフットマッサージャー12選
ふくらはぎのマッサージをするだけで免疫力が上がり、睡眠が良くなって、ダイエットにも効果的。こんな夢のような話をきいたら、みなさんはどのように思うでしょうか。実はそれほどふくらはぎのマッサージをすることは大切なのです。 足は第二の心臓と言わ...
1