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おしゃれや仕事のためにパンプスは必要不可欠。でもパンプスを長時間履いていると、小指が痛い！特に最初は痛いことはなかったのに、履いていくにつれてどんどん小指が痛いといった症状が起きたこともあると思います。 パンプスで小指が痛い原因は3つあり...

せっかくオシャレなパンプスを買ったのに、かかとが痛い！パンプスに限らず新しい靴は慣れていないためかかとが痛いのが多くなります。 それはパンプスの皮が硬くて、かかととパンプスの摩擦によってかかとが痛いことや、前滑りすることでパンプスが脱げや...

ヒールやパンプスなどの靴を履いているとつま先が痛くなります。つま先が痛いと外反母趾になる可能性も出てきます。外反母趾はヒールによるつま先の圧迫だけが原因ではありませんが、ヒールのようなつま先が痛い靴を履くと、外反母趾の副次的な要因になり...

ほしい靴があるけどサイズが大きくて入らない！靴がパカパカする！そんな場合は中敷・インソールでサイズ調整を最大で2.0cmまでできる調整方法があります。中敷と言っても種類は様々で、靴のつま先に入れる詰め物や、かかとに入れるもの、フル中敷やハーフ...