足– category –
足に関する様々な病気・障害について解説しています。
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【プロ選手も愛用】サッカー選手におすすめの足首サポーター4選!捻挫予防効果も解説
スポーツの障害は80%が捻挫だと言われています。捻挫を予防するには足首サポーターがおすすめです。 足首サポーターは足首をしっかりと固定してくれて、ジャンプするときに捻挫しないようにしてくれるほか、捻挫したあとに足首サポーターを使うことで足首... -
疲労と故障を軽減する!最強のランニング膝サポーター4選
ランニングのときにつけると楽なのが膝サポーター。膝サポーターをつけるだけで疲労の軽減や痛みの緩和、運動パフォーマンスの向上などか見込めます。 特にランニングする方は増えた体重を減量するために始める方が多いので、いきなりランニングをすると膝... -
疲れにくい!最強のおすすめの膝サポーター5選
スポーツをするときに欠かせないアイテムが膝のサポーターです。しかし膝のサポーターといっても値段がピンキリでどの膝サポーターを買ったらいいのか迷ってしまいます。 サポーターを使うだけでサッカーやバレーボールなどジャンプが多いスポーツで膝への... -
【2024年最新版】外反母趾おすすめグッズランキング6選
歩いていると足が痛くなる外反母趾。そんな外反母趾から少しでも負担を軽減しようといろんな外反母趾グッズが販売されています。 そこで今回は外反母趾になる原因とおすすめの外反母趾グッズについてご紹介していきます。 【【2023年最新版】外反母趾おす... -
【200人中192人が効果を実感】市販で購入できる!足の臭いを消す最強クリームランキング12選-肌荒れ・かゆみがない
足の臭いに悩むのは男性も女性も同じです。少しでも足の臭いを消すために、クリームや中敷、石鹸やスプレーなどいろんな商品があります。でも足の臭いにクリームを探してみても、種類が多くてどのクリームを選べばいいのか迷ってしまいます。 しかし現実は... -
足汗を対策する4つのポイント!足蒸れがなくなるおすすめのグッズ9選
靴を脱ぐと臭い嫌な臭い。特に夏は足が蒸れて嫌な臭いが出てくるので、様々な対策をしている方がいます。臭いの対策をするために、水分を吸収する中敷きを使ったり、脱臭スプレーを使ったりしても中々臭いが取れないものです。 靴を脱いだ時に蒸れていたら... -
靴や足の臭いを消せなかった方におすすめの最強スプレー25選
足の臭いに悩む方は多いと思います。そんなと気に役に立つのが消臭スプレー。特に働いている方には必須のアイテムです。 しかしいざ消臭スプレーを買おうとすると、種類があり過ぎて、どの消臭スプレーを買ったらいいのか迷ってしまいます。 そこで今回は... -
外反母趾を靴下で対策するには足を見る!症状別痛み軽減方法20選
外反母趾の靴下が改善できるって聞くけど本当ですか?できればおすすめの外反母趾の靴下も教えてください この記事では外反母趾に有効的な靴下について、徹底的にレビューしてみました。本当に靴下で効果が出るのか?履き心地は?外反母趾は治るの?こんな... -
ふくらはぎマッサージの効果とおすすめのフットマッサージャー12選
ふくらはぎのマッサージをするだけで免疫力が上がり、睡眠が良くなって、ダイエットにも効果的。こんな夢のような話をきいたら、みなさんはどのように思うでしょうか。実はそれほどふくらはぎのマッサージをすることは大切なのです。 足は第二の心臓と言わ... -
オーバープロネーションの原因は運動不足?無理しない改善方法
オーバープロネーションの原因って何でしょうか?その対策も教えてほしいです こんな疑問にお答えします。 この記事では オーバープロネーションの原因とは? オーバープロネーションのおすすめの対策について ご紹介いたします。 【オーバープロネーショ...