足汗を対策する4つのポイント!足蒸れがなくなるおすすめのグッズ9選

靴を脱ぐと臭い嫌な臭い。特に夏は足が蒸れて嫌な臭いが出てくるので、様々な対策をしている方がいます。臭いの対策をするために、水分を吸収する中敷きを使ったり、脱臭スプレーを使ったりしても中々臭いが取れないものです。

靴を脱いだ時に蒸れていたら、床に汗がつきそうで嫌ですよね。

また蒸れが特にひどい時は、蒸れによって足の皮がふやけていることもあります。

そこで今回は通販サイトの口コミで話題の足の蒸れ対策グッズについてお伝えしていきます。

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目次

足汗を対策する4つのポイント!足蒸れがなくなるおすすめのグッズ9選


対策の前に足が蒸れる原因を考えて見ましょう。

もちろん、それは足から出る「汗」です。

足裏には汗腺が密集していて、温度が変化したり、緊張したりすると足裏が汗をかきやすくなってしまうのです。

特に靴は密閉状態になりやすいため、足裏が蒸れてしまうことが多いのです。

足の裏は一日でコップ一杯分の汗をかくと言われています。足が蒸れて当然ですよね。

元々汗をかきやすくて蒸れやすい足ですが、中には多汗症と言われる症状もあります。

足が蒸れやすくなる多汗症って?


多汗症は汗の出やすい脇や足裏から過剰な汗が出る症状です。

あまりにも足が蒸れやすい場合は多汗症を疑ってみたほうがいいかもしれません。

この多汗症は100人に3~4人がなっていると言われています。手のひらにたくさん出る人も多汗症の特徴です。

多汗症の原因はストレスやホルモンバランスの崩れ、遺伝性のものもあります。

ストレスと緊張


足汗の原因としては、極度のストレスや緊張など、精神的な負荷がかかると足汗をかきやすくなります。

例えば大事なミーティングの前、発表会の前などは「汗を握る」という言葉がある通り、緊張すると汗をかきやすくなります。

またホルモンバランスが崩れていると、緊張していなくても体の緊張とリラックスを制御している神経が乱れて、急に汗をかいてしまうケースもあります。

環境の変化

人間は環境の変化には弱い動物です。

急に転勤が決まったり、転職することになったり、部署移動すると環境ががらりと変わります。

また住む環境によっても変化があります。気候が違ったり、気温が変わったりすると、今まで活発ではなかった汗腺が活発になって足汗をかきやすくなることがあります。

臭い原因とは


足が汗をかくといやなのが臭い。蒸れるだけではなくて、臭いまでつーんとくると、不快なだけでなく、周りにも迷惑をかけてしまいます。

しかし汗は本来、無臭なのです。

夏の満員電車でサラリーマンの臭いが嫌な場面がありますが、それが原因ではないのです。

では臭いの原因は何でしょうか。

それは雑菌なのです。雑菌の対策をすることで臭いから解放されます。

詳細は「【200人中192人が効果を実感】市販で購入できる!足の臭いを消す最強クリームランキング12選-肌荒れ・かゆみがない」に書いていますので合わせてご覧ください。

雑菌が臭いの原因!?


水虫の原因である「白癬菌」は納豆の臭いを出します。

また洗濯物を部屋干しするとつく、あの嫌な臭い。これはモラクセラ菌が放つ臭いです。

これらの雑菌は水分と、角質を分解して、嫌な臭いを放ちます。

つまり足が蒸れることで、雑菌にとってとても繁殖しやすい環境ができるのです。

効果的な蒸れ対策は

ではどんな足の蒸れ対策があるのでしょうか。

足が蒸れてしまうと雑菌が繁殖して、臭いを放つので、できるだけ蒸れないような状況にしたいですよね。

足が蒸れないように対策するためには、

  • 蒸れやすい靴を乾燥しておく
  • 制汗剤を使う
  • 蒸れにくい靴下を着用する
  • 水分を吸収する中敷きを使う

この4点が重要です。

またほかにも定期的に運動することで汗をかきやすくし、変な汗をかくことが少なくなります。

それではおすすめの対策グッズを見ていきましょう。

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2,374円毛穴を塞いで汗を抑える

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消臭と制汗をしてくれる!おすすめの蒸れ対策

出典:Amazon

最初にご紹介する対策がこちら。毛穴を塞いで汗を抑えることで足の蒸れをなくします。また臭いの原因となる雑菌も殺菌してくれるので、臭い対策にも使うことができます。足や脇が蒸れる方に対策としておすすめです。

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話題の足汗対策グッズ!オドレミストの口コミを徹底評価!

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薬局の薬剤師が企画した対策がこちらの制汗剤です。安心の日本製で皮膚に塗るだけで汗の量を減して対策できる素材が入っています。口コミでもサラサラになって助かったという声が続出している話題の蒸れ対策グッズです。

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一塗りで長持ち!!強力な蒸れ対策

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こちらはワキガなど強い体臭の方におすすめの蒸れ対策グッズです。一塗りで殺菌して毛穴を引き締めて制汗してくれます。長時間続くこともあって、朝塗るだけで快適に過ごすことができる優れものです!

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芳香効果もある制汗剤!これで効果的な蒸れ対策

出典:Amazon

そして最後にご紹介するのがこちらです。わきや足の裏に塗るだけで制汗して、防臭や芳香効果があります。値段もお手頃なのでまずは蒸れ対策グッズを試してみたい方におすすめです

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グランズレメディ

出典:Amazon

グランズレメディは白い粉を振りかけるだけで臭いが取れると、今話題のデオドラント商品です。足の頑固な臭いにおすすめで、子供でも安心して使っている人が多い商品です。

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出典:Amazon

こちらはミョウバンから作られた足汗対策のスプレーで効果が持続しやすいと口コミで話題のスプレーです。発汗をブロックし、雑菌をブロック、さらに汗の臭いもブロックしてくれるので、これ一本で足汗から臭いまで対策することができます。

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NULLは医薬部外品のデオドラントゲルで無着色・無香料が評判で足汗におすすめです。4大臭素を96%カットしてくれるので、どんな臭いにも対応してくれます。

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オドジェルミンNEOは足汗の制汗効果が高い塩化アルミニウムを配合したおすすめのデオドラントです。毛穴を収斂してくれるので、夏の暑い時期でも汗が出ないと評判です。

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この記事を書いた人

Nakayamaのアバター Nakayama 代表取締役

2015年にインソールBiontechに出会い、インソールや足、靴の勉強を始めながら代理店としてスタートしました。当時は右も左もよく分からない状態でしたが、いろんな方の助言や指導を下にBiontechの拡販と行っております。
執筆については代表の私が直接執筆しております。
他にも写真撮影やレビューなどを行っております。
インソールを8年販売してきた経験からインソールや靴、足に関するコンテンツの作成と監修を行っております。

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