スーツに合うレディース靴の選び方-ぺたんこ靴やローファーは？パンプス以外もOKの条件やマナーとは？

スーツを着るときに困るのがレディースの靴。パンプスよりも歩きやすくて疲れにくいローファーやぺたんこ靴を選びたい方も多いと思います。

ビジネスシーンでどんなローファーやパンプス、革靴を履いたらいいのか、迷う人も多いと思います。どんな色を選ぶべきか、どんなデザインを選ぶべきか、色々と考えてしまいますよね。またスーツの色との相性もあります。

私も日頃から銀行やお客様との商談なども行っていますが、格好の一つで商談がダメになるケースもあります。気が知れているお客様であればラフでもいいかもしれませんが、新規のお客様や就職活動、面接、インターンシップなどは格好を見て採用・不採用を決めている会社も多いのです。自分のことを見てくれないで「不採用」にされてしまってはせっかくのチャンスも棒に振ってしまいます。

そこでこのような不幸にならないために、今回はスーツに合うレディースの靴についてお伝えしていきます。また下記についても記載していますのでご覧ください。

• 冬の時期はどうしたらいいの？
• スーツに合わせる靴のマナーは？
• パンツスーツで足首が寒い場合の対処法
• 靴下はOK？

スーツにおすすめ レディース靴	購入	サイズ	特徴
	Amazon 楽天	21.0～26.0cm	クッション性のインソール入り
	Amazon 楽天	21.0～26.5cm	①選べる足囲サイズ ②取り外せるストラップ ③クッションインソール ④フィットするかかと ⑤安定のある太目のヒール ⑥滑り止め
	Amazon 楽天	21.0～26.0cm	柔軟性がある素材を蒸れにくいメッシュ構造
	Amazon 楽天	22.5～25.0cm	足になじみやすい人工皮革
	Amazon 楽天	22.0～26.0cm	コツコツと音が鳴らない消音ヒール
	Amazon 楽天	22.0～24.5cm	外反母趾に優しい幅広設計

スーツに合うレディース靴-スーツの時に履く靴のマナーやおすすめは？おすすめのポイント

まずはレディースの靴についてお伝えする前にビジネスシーンで使ってもいい靴について考えて見ましょう。スーツの時に履く靴のマナーを押さえておくと就職活用や営業、また上司の印象もよくなります。

おしゃれは足元からという言葉もある通り、ビジネスシーンにおいて足元となる靴はとても大切な判断基準となります。

これがスーツに合うレディースの靴を選ぶポイントです。

リクルートにぺたんこ靴はNG?

ヒールがついていないぺたんこ靴は疲れにくくて就職活動時期には歩くことが多い女性にとって履きたいレディース靴ですが、一般的にはヒールの高さは3～5cmがベストと言われています。でも実際に採用に関係するのかというと、そこまで大きな影響がないそうです。

	ヒールは必須？	採用に関係する？
電子部品メーカー	〇	×
金融機関	×	×
生命保険	×	×
電機メーカー	×	×

ヒールの高さよりもスーツについた「しわ」やスーツにフケがついていないか、靴に汚れがついていないかどうか？の方がよっぽど気にされる傾向が高いです。勿論そうは言っても、ぺたんこ靴よりもヒールがついているほうがベストアンサーには変わらないので、おすすめはヒール付きです。

女性でスーツにローファーはあり？なし？

学生時代に良く履いたローファー。簡単に脱いだり履いたりできるので、足が楽でいいですよね。しかしビジネスでローファーを使うのはあまりおすすめできません。

そもそもローファーは語源が「怠け者」からきているので、見る人によってはローファー＝常識がないと感じる人も多いようです。カジュアルなシーンではもちろん問題ありませんが、大事なお客さんと会うときには、ローファー以外のパンプスやヒールを履くようにしましょう。

通勤ならネイビースーツにローファーはあり！

でも通勤やお客さんと合わないのであれば、スーツにローファーを合わせることはOKです。あまりおすすめはできませんが、ありかなしか？で言うと一応ありです。ただローファーが嫌な方もいるので、できるだけローファーは履かないほうがいいですよ。

またスーツの色はブラックがよりフォーマルな印象になるので就職活動には適していますが、ネイビーやグレーもよく着られるスーツです。

またスーツとローファーなどの靴の色は合わせることをおすすめします。

プレーンなパンプスがスーツには一番無難！

レディースの場合はスーツにプレーンパンプスを選ぶのが無難です。どんなビジネスシーンでも合わすことができますので、一足でも持っておくと便利です。

プレーンなパンプスとはヒールがあるパンプスの事を指します。スーツに合うようにシンプルなデザインになっており、ビジネスや就活に使うことが多いレディースの靴です。

最近は通販サイトでも安いプレーンパンプスが売っていますので、買ってみてはいかがでしょうか。

ストラップ付きのパンプスだと脱げにくい

ストラップ付きのパンプスは、ヒールが慣れていない方でも足が固定されて、パカパカ脱げずに履くことができるため、ビジネスでもおすすめのパンプスです。

特にパンプス初心者はパカパカと脱げやすいです。歩き方にも問題があることがありますが、簡単に治せることではないので、目立ちにくい透明なストラップを使うといいですよ。

あまりカジュアル感を出さない程度のストラップであれば悪い印象を与えませんのでOKです。

かかとが見えるパンプスやリボン付きは避ける

かかとが見えるバックストラップのパンプスはビジネスではNGです。かかとが見えるとはしたなく思われるので、避けるようにしましょう。

またパンプスの表にリボンなどの飾りがついているものもできるだけ避けたほうがいいでしょう。

シンプルな余計な飾りがないプレーンパンプスが一番無難です。

靴の色は黒がスーツに合う

靴の色としては

• ブラック
• ネイビー
• グレー

の三つの色がおすすめです。

その中でも黒はスーツに合わせやすく、どんなビジネスシーンでも失敗しない色です。

黒でないといけないわけではありませんが、黒にしておくと後悔しないでしょう。これはレディースに限ったことではなく、メンズにも就活やビジネスには黒の靴を使うのが普通です。

光沢は控えめに

パンプスは素材が革とエナメルの二種類あります。

エナメルは安いですが、光沢感があるためフォーマルな場所では不向きです。

革の靴を選ぶか、エナメルでも光沢感のないレディースの靴をスーツに合わせるようにしましょう。オールマイティに使うことができるはずです。

ヒールの高さは3～5cmがベスト

ヒールの高さについては制限はありませんが、3～5cmにすることが多いようです。あまりにもヒールの高さが高いと見た目に違和感を覚えることがあります。

ただしヒールが高い靴を履くと疲れやすくなります。就活で移動することが多い方や、仕事で営業が多い方はヒールが低い方が疲れにくいです。またフォーマルな場所ではヒールが高い方が足がきれいに見えてベストです。

ご自身の使用環境に応じて選ぶとよいでしょう。

またヒールでもピンヒールはマナー違反です。ヒールは太くてできるだけ低いものを選びましょう。

パンプスはつま先の形に注意する

パンプスにはつま先の形に応じて5種類あります。

先がシャープなポインテッドトゥが今の流行りですが、足が疲れますしビジネスでは悪い印象を与えます。つま先は尖っていない丸いタイプでつま先が見えないパンプスを履きましょう。

まずは自身の足の形にどんな特徴があるのかチェックしてみるのがおすすめです。

足の形には、エジプト型、ギリシャ型、スクエア型の３つがあります。

• エジプト型：ラウンドトゥ
• ギリシャ型：ポインテッドトゥ、アーモンドトゥ
• スクエア型：スクエアのパンプス

このように足型におすすめのヒールやパンプスがありますので購入するときにチェックしてみてください。日本人の75％はエジプト型ですので参考にしてみるといいでしょう。

また年齢や運動不足によっても足の形が変わっていきます。以前はこの足だったと言わず、新しい靴を買うときは自分の足をその都度確認しましょう。

ヒールの種類を考える

• ハイヒール
• ピンヒール
• フレンチヒール
• コーンヒール
• キトンヒール
• スクエアヒール
• ピナフォアヒール
• ルイ・ヒール
• スプール・ヒール
• キュバーン・ヒール
• バナナヒール
• ブールバード・ヒール
• スパニッシュ・ヒール
• フレア・ヒール
• カーブ・ヒール
• スタックヒール
• チョピン

ヒールというといろんな種類がありますが、ビジネスで使えるヒールはコーンヒール、チャンキーヒール、フレンチヒールなど、派手でないデザインにした方がいいでしょう。

インソールで前滑りやクッション性を入れる

意外に忘れがちなのがインソールの存在です。パンプスやヒールは前滑りするため、つま先や足の甲が靴擦れになる方も多いと思います。特にスーツに合うレディースシューズを探している方のほとんどは新入社員になったばっかりの方も多いので、慣れないローファーやパンプスを履くと足を痛める可能性があります。

また靴の臭いが気になる人も多いはず。靴の臭いはインソールを使い捨てタイプにすることで劇的に改善します。

その理由については以下の記事を参考にしてください。

靴下を履くのはNG

ビジネスや結婚式でもヒールやローファーに靴下を履くのはダメです。

また肌を出すのもマナー違反です。

できるだけ目立ちにくい肌色のストッキングを履くとマナーが良く印象もかなり良くなります。このマナーはビジネス以外でも役に立つので覚えておくと便利です。

またストッキングを履くときには伝線していないのか注意しましょう。せっかくのパンプスやローファーが台無しになってしまいます。

足の幅を把握する

ビジネス靴を選ぶときに注意したいのが足の幅です。靴と言っても、今は大量生産の時代なので、自分の足に合う靴を探すのが大変な時代になりました。

同じような型で靴を量産しているため値段は安くなりましたが、いつの間にか人が靴に合わせるようになってしまいました。

そこで見てほしいのがあなたの足の幅です。

日本人はEや2Eの横幅多いと言われていて、欧米人よりも幅広だと言われています。

ビジネス靴を選ぶときにはE、2Eなどの幅広を選ぶと歩いていても足が痛くならずに快適です。

寒い冬にスーツを着る場合はどうしたらいいの？

寒い冬や雪が降っている中でスーツを着なければいけない時はどうしたらいいのか困ってしまいます。このようなときには

• タイツを重ね着する(靴下はNG)
• 通勤するときだけブーツを履く

このような対策であれば寒い冬でも乗り越えることができます。

ブーツで通勤するときは、会社に着いたらパンプスなどに履き替えるようにしましょう。

パンツスーツで足首が寒い時の対処法

スカートよりもパンツのほうが冬には寒くないので、パンツスタイルを採用する女性も多いかと思います。

パンツで気になるのは足首が寒くなってしまうこと。

そんな時はすでにお話しした通り、タイツの重ね着がおすすめです。下記のタイツは寒い冬でも暖かいのでスーツにおすすめです！

タイツの色はブラックはダメですので、肌色の裏起毛を履くと寒い冬でも耐えることができます。肌に起毛が当たるのでとても暖かく快適です。

外反母趾などでつらい場合は履き替え作戦

履きなれないパンプスやヒールは足を痛めてしまうので歩くのが大変に思えてしまうこともあるかもしれません。まずはパンプスを選ぶ基準を見てご自身に合うサイズのパンプスを見つけるようにしましょう。

「サイズ選びの5つのポイントと確認方法を徹底解説」の記事で靴のサイズ選びについて詳しく解説しています。

ビジネスシューズを選ぶコツとしては

• 足の形に合った靴を選ぶこと
• つま先が1cmほど空くこと
• 親指、小指がパンプスに当たらないか確認する
• 足の甲が当たっていないか確認する
• アーチがフィットするか確認する
• 足のワイズを測定して足に合った靴を選ぶ

この中で一番重要なのが、足の形とワイズです。どうしても足に合った靴を見つけられない場合は、移動は歩きやすい靴で行い、会場に着いたら交換する作戦しかありません。

でもできれば足に合った靴を探したいですよね。

その中でもネット通販で探す方法はおすすめです。理由は

• サイズ交換を受け付けてくれる会社が多い
• 種類が豊富で見つけやすい

ことです。ネット通販で購入するのが怖い！と思う人も多いかもしれませんが、最近はサイズ交換などを受けてくれる会社が多いので心配無用です。

店舗では気に入った靴のサイズがなかった…ということが多いですが、ネット通販ならそういうことも少なく、最低限の時間で効率的に探すことができます。

そのためにも足の形とワイズを正確に把握しておくことが大切です。

スーツにおすすめのレディース靴

それでは通販サイトの口コミで話題のスーツに合うレディースの靴について見ていきましょう。

スーツにおすすめ レディース靴	購入	サイズ	特徴
	Amazon 楽天	21.0～26.0cm	クッション性のインソール入り
	Amazon 楽天	21.0～26.5cm	①選べる足囲サイズ ②取り外せるストラップ ③クッションインソール ④フィットするかかと ⑤安定のある太目のヒール ⑥滑り止め
	Amazon 楽天	21.0～26.0cm	柔軟性がある素材を蒸れにくいメッシュ構造
	Amazon 楽天	22.5～25.0cm	足になじみやすい人工皮革
	Amazon 楽天	22.0～26.0cm	コツコツと音が鳴らない消音ヒール
	Amazon 楽天	22.0～24.5cm	外反母趾に優しい幅広設計

パンツスーツに合う！レディース革靴

出典：楽天

こちらはヒールの高さが3.5cmと6.0cmの二種類から選ぶことができるレディースの靴です。クッション性のインソールを入れていて一日中歩いていても疲れないように設計されています。

また値段もお買い得なのでコスパが高く、リクルーターをしている方におすすめのパンプスです。

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長時間履いても疲れない！６つも特徴があるスーツに合わせたいレディース靴

出典：楽天

このレディース靴は長時間歩いても疲れないように、
①選べる足囲サイズ
②取り外せるストラップ
③クッションインソール
④フィットするかかと
⑤安定のある太目のヒール
⑥滑り止め
の六つの特徴があるレディース靴。スーツを着ていても疲れにくいと評判です。

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コスパがよくて疲れにくい！スーツにおすすめのレディースパンプス

出典：楽天

こちらは口コミでも疲れにくいと話題のレディースのパンプスです。柔軟性がある素材を使用し、蒸れにくいメッシュ構造があって夏でも快適に履くことができるおすすめのパンプスです。また低反発のインソールもポイントです。

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iCoN-美脚フォーマルパンプス

出典：楽天

名前の通り美脚にこだわったフォーマルパンプスです。高級感があって足になじみやすい人工皮革を開発した上品なパンプスです。履き心地はとてもよくて、まるでじゅうたんの上を歩いているような感覚です。

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shupumps　パンプス フォーマル

出典：楽天

shupumpsのフォーマルパンプスは、コツコツと音が鳴らない消音ヒールや歩きやすいしなりのある素材が特徴のパンプスです。2層のマシュマロクッションが長時間履いていても疲れにくいと話題です。

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選べる10タイプ！リクルート フォーマル パンプス

出典：楽天

10種類のデザインがあって、いろんなシーンに合わせて購入できるのがいいですね。生地が柔らかく、クッション性もしっかりとあるので営業やリクルートにおすすめです。

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日本製本革 ブラック フォーマル パンプス

出典：楽天

日本製のパンプスで4Eまであるので足が痛くならないと評判のパンプスがこちらです。4Eで日本人の足にフィットしやすいので長時間歩いていても靴擦れがしにくいおすすめのパンプスです。

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ヒールが選べるパンプス：AAA+　Feminine

出典：楽天

AAA+　Feminineのパンプスはヒールの高さが4.0～6.5cmまで選ぶことができるので、仕事に合わせて購入できるスーツにおすすめのパンプスです。履き心地が良くて外反母趾でも快適に歩くことができます。

外反母趾でも履くことができるおすすめのパンプスを知りたい方は「外反母趾でも痛くない！おすすめのパンプスと靴ランキング」をご覧ください。

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DREAM BBのフォーマルパンプス

出典：楽天

DREAM BBのフォーマルパンプスは土踏まずをサポートするアーチパッド入りにパンプスでスーツにお勧めのパンプスです。アーチパッドが疲れをサポートしてくれるのでスーツで長時間歩いていても疲れにくいと話題です。

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日本製 FIRST CONTACTのスーツに合うパンプス

出典：楽天

FIRST CONTACTのパンプスは長時間の移動が多い女性や移動が多い女性で靴の履き疲れの方のために開発された国産のパンプスです。160gの最軽量で3E設計、さらに雨の日にうれしい超撥水効果もあるので、スーツにおすすめです。

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プレタポルテ

出典：楽天

プレタポルテのパンプスはかかとに衝撃を吸収する高反発スポンジが入っていて、蒸れにくいメッシュ素材が快適なおすすめのパンプスです。ヒールは7.5cmと高いですが、それでも履いてみて快適だと口コミで評判のパンプスです。

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アシックスのレディース靴　lady worker

出典：楽天

こちらはアシックスが発売するスーツにおすすめのパンプスです。アシックスならではの通気性のいいインソールとクッション性、さらに最大4Eの幅広設計はレディースに大人気のパンプスです。

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AQUA LADY アクアレディ パンプス

出典：楽天

アクアレディのパンプスは足入れにこだわったスーツにおすすめのパンプスです。滑りにくく、コツコツ音を軽減する設計になっているので仕事におすすめです。

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Liberly dollのパンプス

出典：楽天

Liberly dollのパンプスは高級感のあるスエード生地もラインナップされていて、スーツやプライベートでも活躍してくれるおすすめのパンプスです。大人の女性のように落ち着いた印象になるので、30代の女性にもおすすめです。

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GUのレディース靴

またGUではヒールの高さからデザインまで幅広くラインナップが揃っているのでおすすめです。

ネット通販で購入するのが怖い方はぜひGUで購入してみるといいでしょう。

ネットでもGUの靴を購入することができます！